Jaké jsou známky podvržené nohy?

Známky podvrtnuté nohy se budou obecně lišit v závislosti na druhu napětí, který člověk trpí.K popisu vymknutých nohou se používají tři různé známky.První stupeň je velmi malý podvrtnutí s malými slzami vazů, zatímco druhá třída zahrnuje velké slzy a podvrtnutí tří třídy je úplným roztržením některých nohou.Běžnými příznaky ze všech tří jsou něha a otoky, které se obecně zhoršují spolu se závažností.Extrémnější podvrtnutí také zahrnují významné modřiny a tři podvrtnutí třídy mohou učinit noha zcela nepoužitelná.

Vazy jsou obecně poměrně flexibilní a zranění vazů obvykle dochází, když se někdo pokusí natáhnout je za jejich kapacitu.Nurovaná noha se obvykle objeví, když se někdo pokusí otočit příliš náhle nebo spadne nepříjemně.Pohyb, jako je tento, může natáhnout vaz na jeho limit a dále, kdy se obecně objeví slzy.U vyvrcené nohy tří třídy je zranění často poměrně závažné a není neobvyklé, že tyto problémy zahrnují také zlomené kosti.

Vymknutá noha se děje mnohem snadněji, pokud někdo dělá něco relativně intenzivního.To by obecně zahrnovalo věci, jako je atletika nebo extrémní outdoorové aktivity, jako je horolezectví.Z tohoto důvodu je velmi běžné, že trpící podvrtnutím nohou jsou sportovci, profesionální nebo amatérský.Je také možné, že se stane podvrtnutí nohou, zatímco někdo dělá něco světského, jako je chůze po schodech po schodech, ale v některých sportech je to mnohem běžnější, zejména fotbal a tanec.

Pokud někdo trpí mírným podvrtnutím nohou, lékaři o tom nemusí udělat moc.Může existovat doporučení, jak si odpočinout, a člověk může získat předpis na léky proti bolesti.Závažnější podvrtnutí vyžadují drastičtější opatření.Například lékař může ve skutečnosti dát nohu do nějakého druhu obsazení, aby ji udržel v klidu tak, aby měl větší šanci se uzdravit.V některých situacích může být k opravě poškozených vazeb nutná chirurgický zákrok.

Podle odborníků nejsou podvržené nohy ve skutečnosti tak běžné.Skutečně namáhat vazy nohou vyžaduje relativně neobvyklý pohyb, protože většina přirozených pohybů na ně tolik nezvýší.V případech, kdy někdo zatěžuje vazy nohou, je běžnější, aby se kotník vymkl, zatímco noha zůstává nezraněna.Sportovci a další s těžkým rizikem občas nosí méně flexibilní boty, což může zabránit nadměrné nohou.