Jaké jsou známky předávkování vitamínem B?

Osm vitamínů, které tvoří širokou kategorii „Vitamin B“, je nezbytných pro růst a vývoj člověka.Vyskytují se přirozeně v mnoha potravinách, zejména mléčných a masných výrobcích, a jsou také široce dostupné ve formě doplňků.Předávkování vitaminem se zřídka vyskytuje z přirozeně se vyskytujících vitamínů B, ale předávkování bylo zdokumentováno nejméně ve třech B vitamínových sloučeninách z přebytečné spotřeby doplňků.Mezi příznaky předávkování vitaminem B patří vyrážky, poškození jater, trávicí problémy a neurologické poškození, které mohou způsobit brnění a necitlivost.Protože tyto příznaky nejsou exkluzivní pro předávkování vitamínem B, je důležité konzultovat lékaře, aby před zahájením jakéhokoli léčebného režimu určila hlavní příčinu.

Většina sloučenin vitamínu B má relativně nízkou toxicitu vitamínu a ani megadózy pravděpodobně nezpůsobí žádné znatelné účinky.Je nepravděpodobné, že by byly například jakékoli symptomy předávkování vitaminem B z předávkování vitaminem B12.Lidské tělo není schopno ukládat vitamín B a excesy jsou obvykle bez incidentu vyplaveny z těla.

Existují tři výjimky.Vitaminy B3, B6 a B9 mohou být v případě předávkování škodlivé.V běžných množstvích jsou tyto tři sloučeniny nezbytné pro optimální zdraví.Nadměrné použití však mohou mít zcela opačný účinek.

Předávkování vitamínem B3, známé chemicky jako niacin, může způsobit vyrážky, vředy a v dlouhodobých situacích předávkování, poškození jater.Někteří pacienti také hlásili slabost a závratě.Doplňky niacinu jsou často předepisovány ke snížení cholesterolu a nižších triglyceridů, ale pouze v omezených dávkách.Neexistuje žádný důkaz, že byt velké množství niacinu sníží cholesterol o nic více, než bude doporučená dávka.Většinu času bude snižovat dávky niacinu nebo ukončit doplněk přímé proti niacinu souvisejícím s příznaky předávkování vitaminem B.

Předávkování vitaminem B6 může vést k dlouhodobě.Vitamin B6 je také známý jako pyridoxin, pyridoxal nebo pyridoxamin, je nezbytnou součástí procesu výroby krve těla a také pomáhá budovat a podporovat sílu imunitního systému a nervového systému.Předávkování vitamínem vitamínu B6 může způsobit trvalé poškození nervů.

Poškození se obvykle projevuje jako otupělost nebo brnění, obvykle v rukou a nohou.Příliš mnoho vitamínu B6 bude v průběhu času pomalu jíst nervy.Krátké období předávkování obecně nepřinese žádné příznaky a často vede k dlouhodobému poškození.Než pacient zažívá tuto znecitlivění nebo brnění, je však často nevratný.K tomu obvykle dochází pouze v případech prodloužené expozice předávkování.

Vitamin B9 je poslední z vitamínů B s jakýmkoli známým rizikem předávkování.Kyselina folát a listová tvoří vitamin B9.Tyto prvky jsou nezbytné pro růst a vývoj člověka, zejména s ohledem na krvinky a tkáně.Předávkování na vitamínu B9 může způsobit křeče žaludku a další krátkodobé trávicí problémy, z nichž většina se zastaví se zastavením doplňku.více doplňku, než je nutné k splnění požadavků na stravu nebo zdraví.Většina vlád zveřejňuje doporučené denní hodnoty pro širokou škálu chemikálií a sloučenin, včetně vitamínů B.Když lékaři překročí tyto pokyny, činí tak opatrně a za účelem léčby konkrétní diagnózy.Doporučené denní hodnoty a lékařsky zaměřené dávky by neměly být přehlíženy libovolně přehlíženy a při přidávání jakéhokoli vitamínového režimu do denní stravy by se mělo věnovat péči.

Podobná péče by měla být věnována při hledání léčby.Ačkoli se může zdát, že příznaky jsou způsobeny předávkováním vitamínem B, většina příznaků předávkování může být způsobena řadou různých věcí.Opuštění doplňků vitamínu B nebudePříznaky IX, které nejsou ve skutečnosti způsobeny předávkováním vitaminem B.Pouze lékař nebo jiný lékařský odborník může přesně předepsat léčebný plán pro daný soubor příznaků.