Jaké jsou příznaky pohmožděného ramene?

Nejviditelnějším příznakem pohmožděného ramene je viditelná modřina v místě dopadu na Shouler.Mezi další pravděpodobné znaky patří otok, ztuhlost a bolest nebo něha.Ve většině případů léčba pohmožděného ramene nevyžaduje lékařskou péči, s ledem, odpočinkem a protahováním, které se obvykle projevují dostatečné pro zotavení.Na přes pultovou léčbu bolesti lze použít pro něžnou nebo bolest modřin.

Bruise nebo pohmoždění je krvácení pod kůží, obvykle jako výsledek tupého traumatu.Dopad způsobuje poškození svalů a jiných tkání, aniž by pronikl kůží.Krev se shromažďuje v místě zranění, nejčastěji viditelné jako fialové zabarvení kůže.Hluboká modřina, kde místo krvácení není blízko povrchu a na kůži se neobjeví žádná viditelná modřina, je další možností.

Tyto typy zranění jsou obvykle něžné a citlivé na dotek.Bruises k kloubům, jako jsou ramena, mohou také způsobit bolest, když v určitých pozicích, což potenciálně omezuje rozsah pohybu.Pacient může také zažít neustálou bolest z pohmožděného ramene, bolest, která se může zintenzivnit dotykem nebo pohybem.Některé těžké modřiny ramen mohou způsobit bolest, která vyzařuje paži.

Otok je dalším pravděpodobným příznakem pro pohmožděné rameno.Tělo reaguje na trauma zaplavením místa zranění tekutinou při pokusu o vyložení a ochranu oblasti.Tento otok může způsobit, že kloub ztuhne, což dále omezuje rozsah pohybu.Bruising může být minimalizován vyvíjením tlaku bezprostředně po zranění.Stejně jako u jiných krvácení, tlak pomáhá zpomalit tok krve, dokud srážení nemůže blokovat další krvácení;Méně krvácení pravděpodobně povede k menšímu, méně bolestivému modřině.

Ice se často doporučuje pro pohmožděné rameno.Zranění může snížit bolest a otoky pro rychlejší a pohodlnější zotavení.Volné kostky ledu nebo ledové balíčky by neměly být umístěny přímo na kůži, ale místo toho by měly být zabaleny do ručníku a měly by být použity pouze po dobu 20 minut najednou.

Protahování je také důležité při léčbě pohmožděného ramene, protože selhání natažení ramene jemným cvičením může vést k tuhosti, což výrazně prodlouží období zotavení.Pravidelné protažení ramene přes jeho celou řadu pohybu si udrží flexibilitu.Nejčastěji jsou modřiny ramen menší zranění a lékařská péče není vyžadována.Přes pult, odlehčovatelé bolesti jsou obvykle schopni zvládnout bolest.Pacienti, kteří mají závažné příznaky nebo příznaky, které se nezlepšují, mohou mít vážnější zranění a měli by hledat odbornou lékařskou péči.