Jaké jsou příznaky dysthymie?

Dysthymie je forma chronické mírné deprese, ale může postupovat k velké depresi, pokud se neléčí.Příznaky dystymy nejsou tak závažné jako příznaky velké deprese, ale mají tendenci vydržet déle a mohou negativně ovlivnit život osob.Pokud jsou příznaky rozpoznány a osloveny okamžitě, lidé trpící dysthymií se mohou zotavit s účinnou léčbou.Na druhé straně ti, kteří trpí dysthymií, mají tendenci mít nižší výchozí náladu než průměr.Slovo dysthymie ve skutečnosti znamená špatnou náladu nebo melancholii.Příznaky stavu mají tendenci se soustředit na ztrátu zájmu nebo schopností v různých oblastech života.Potraviny s vysokým obsahem cukru poskytují mozku zvýšení serotoninu, neurotransmiteru odpovědného za pocity štěstí a pohody.Bez dostatečného množství tohoto neurotransmiteru může dojít k depresi.Přejídání v důsledku dystymy může vést k pocitům hanby a negativity, což dále přivede pacienta k depresi.Jíst pravidelná, živina hustá jídla a občerstvení může bojovat proti této tendenci.Letargie a špatná motivace mohou vyplynout z sebepoškozujících postojů spojených s dysthymií.Osoba, která utrpí, může být ochotna pokusit se o nové projekty nebo riskovat, protože má pocit, že pokusy jsou předurčeny k selhání.

Ti, kteří mají dystymii, mohou přijít o zájem o koníčky, zdraví a společenský život.V průběhu času se sebeúcta klesá, protože se člověk cítí, jako by o něm neuskutečnil nic užitečného.Zapojení do samoobslužných myšlenek může další cyklus.Pro oficiální diagnózu musel konstantní stav mírné deprese po většinu času přetrvávat po většinu času po dobu nejméně dvou let u dospělých a po dobu nejméně jednoho roku u dětí mladších osmnácti let.Diagnóza také vyžaduje, aby během dvouletého testovacího období nedošlo k žádným velkým depresivním epizodám.Převládající znak je téměř konstantní nízký pocit;Ve spojení s jinými příznaky to často naznačuje, že osoba trpí podmínkou.Léčba obvykle zahrnuje kombinaci antidepresiv na předpis a psychoterapii