Jaké jsou příznaky ovulace?

Pro ženy, které se snaží otěhotnět, může být znalost příznaků ovulace docela užitečná.Vzhledem k tomu, že k ovulaci dochází pouze o jeden den za měsíc, je důležité mít dobrou představu o tom, kdy k tomu dojde, aby byl pohlavní styk správně načasován.Naštěstí existují různé přirozené způsoby, jak detekovat ovulaci, protože většina žen zažívá jeden nebo více příznaků těsně před a během jejich cyklu.Mezi nejčastější příznaky ovulace patří změny v děložním hlenu, zvýšená teplota těla a některé nepohodlí v břiše.

Mnoho žen si všimne, že pravidelně mají propuštění, často nazývané cervikální hlen, který se objevuje v jejich spodním prádle během jejich cyklu.Bohužel si většina neuvědomuje, že se často mění v texturu, množství a barvě v závislosti na tom, jak blízko jsou k ovulaci.Obvykle je to jasné a má konzistenci vaječných bílků ve dnech těsně před a během ovulace.Asi týden před ovulací je obvykle bílý, krémový a krémový a je lepkavý těsně před a během menstruace.Rozpoznávání úrodného děložního hlen je volný způsob, jak určit přibližnou dobu ovulace.

Ženy, které sledují svou základní tělesnou teplotu, si často všimnou, že stoupá těsně po ovulaci.Zvýšená teplota je jedním z hlavních příznaků ovulace, ale protože se stoupá teprve poté, je důležité sledovat teplotu každý den několik měsíců před identifikací vzoru.To vyžaduje udržování teploměru u postele a teplotu, než se každý den vstoupí současně.Zaznamenávání výsledku do grafu na několik měsíců může pomoci učinit tento z nejspolehlivějších příznaků ovulace u žen, které se snaží otěhotnět.

Některé ženy zažívají nepohodlí v jejich dolním břiše těsně před, během nebo po ovulaci a obvykle se cítí jen na jedné straně těla.Tomu se říká Mittelschmerz a může to trvat kdekoli od několika hodin do několika dnů.Není známo, co přesně způsobuje Mittelschmerz, i když mnozí věří, že je to bolest, která vzniká z prasknutí vajec ze stěny vaječníků.Jiní se domnívají, že to může být způsobeno otoky folikuly těsně předtím, než dojde k události, kontrakce ve vejcovody nebo tekutině se uvolňuje z folikulu.Ačkoli není známo, co způsobuje Mittelschmerz, je známý jako jeden z hlavních příznaků ovulace, což znamená, že páry, které se snaží otěhotnět, by se měly pokusit mít pohlavní styk, když je toto nepohodlí zažít.