Jaké jsou příznaky PMS?

Premenstruační syndrom (PMS) je syndrom, který způsobuje fyzické a emocionální nepohodlí u některých žen dní před začátkem jejich menstruačního cyklu.Je to způsobeno změnami úrovně hormonů během procesu ovulace.Studie nebyly schopny určit, proč PMS ovlivňuje některé ženy vážněji než jiné.Těžké případy PM se nazývají premenstruační dysforická porucha (PMDD).S PMS je spojeno více než 150 příznaků, jako je úzkost, přírůstek na váze a bolesti hlavy.Tyto příznaky PM jsou klasifikovány jako fyzické, emoční nebo behaviorální.

Fyzikální příznaky PMS často prožívají většinu žen nejčastěji.Zvýšení aldosteronu, což je hormon uvolňovaný z nadledvinky, bylo spojeno s některými fyzickými příznaky PMS.Některé z těchto příznaků jsou bolest, přírůstek na váze, únava a citlivost prsu.Bolest často ovlivňuje několik částí těla, jako je hlava, záda, svaly a oblast břicha.

Emocionální příznaky PMS mohou způsobit, že se žena o sobě cítí mimo charakter.Tento pocit je často pociťován, protože hypofýza začíná snižovat produkci endorfinů během ovulace a začátku menstruačního cyklu.Endorfiny jsou pro lidské tělo důležité, protože je známo, že jsou přirozeným posilovačem nálady.Některé z těchto emocionálních příznaků jsou úzkost, deprese, nedostatek koncentrace a časté výkyvy nálady.

Behaviorální příznaky PMS mohou způsobit, že žena nebude jednat jako její normální já.Najednou by mohla mít výbuch hněvu nad menším problémem nebo může být stažena od členů rodiny a přátel.Tyto příznaky jsou také spojeny se změnami úrovně hormonů v ženském těle.Ačkoli tyto příznaky mohou trvat krátkou dobu, mohou zasahovat do každodenní činnosti ženského života.Pokud žena není schopna ovládat své symptomy chování, mohla by způsobit její problémy doma, práci nebo školu.

Ve většině případů lze PMS léčit doma s volně prodejnými léky a změnami životního stylu ženy, jako je cvičení a zdravější stravování.Lékař by možná potřeboval předepsat léky pro závažné případy PMS, pokud léky na volně prodejné neposkytují žádné zlepšení příznaků.Poradenství a terapie lze také doporučit ženám, které mají závažné emoční a behaviorální příznaky, které ovlivňují jejich schopnost mít normální život.