Co způsobuje herniovaný disk v zádech?

Herniovaný disk v zádech nastává, když tenká stěna, která obsahuje gelovou tekutinu zapouzdřenou mezi obratlemi a mdash;známý jako páteřní disk mdash;vyboulí a poté praskne a vyvíjí tlak na nervy páteře.Tato podmínka může být docela bolestivá a může to vyplývat z různých akcí nebo podmínek.Disky v páteři po čase degradují a jak lidé stárnou, jsou více ohroženy, že zažijí herniovaný disk v zádech.Náhlý dopad, komprese nebo nepřirozený kroucený pohyb může také vést k herniovanému disku v zádech a sportovci jsou vystaveni výjimečně vysokému riziku herningu disku tímto způsobem.

Podmínky, jako je obezita, mají tendenci zvyšovat pravděpodobnost herniovaného disku v zádech.Čím větší hmotnost musí páteř nést, tím je pravděpodobnější, že páteř je stlačit.Tato komprese může způsobit vyboulení nebo prasknutí páteře, což zase způsobuje tlak na nervy páteře.Dokonce i posezení nebo stát po dlouhou dobu může zvýšit pravděpodobnost herniovaného disku, stejně jako fyzické aktivity, jako je těžké zvedání, sport, běh nebo opakující se kroucení.Nedostatek přiměřeného cvičení může také vést k herniovanému disku;Svaly zad jsou zodpovědné za podporu páteře za všech okolností, takže pokud tyto svaly nejsou dostatečně silné, aby vykonávaly svou práci, páteř se stlačí.

Herniovaný disk v zádech se může objevit během náhlých dopadů.Jsou běžné u lidí, kteří se podílejí na pádech nebo automobilových nehodách, protože páteř může během takových incidentů náhle kroužit nebo komprimovat.Je zapotřebí spousta odpočinku, aby se herniovaný disk v zádech opravdil, a protahování světla by mělo následovat přiměřenou dobu odpočinku.Pravidelná tréninková rutina může pomoci zabránit opakování zranění.Ve velmi závažných případech může být nutná chirurgický zákrok k nápravě herniovaného disku, i když by to mělo být považováno za poslední možnost, protože invazivní chirurgický zákrok nemusí problém vyřešit a může vést k jiným zdravotním problémům.může vést k dalším zdravotním problémům.Bolest sedacího nervu je běžná u trpících herniovaného disku, protože obratle a páteřní disk mohou vyvíjet tlak na sedací nerv.Tento dlouhý nerv prochází ze spodní části zad skrz boky a hýždě a dolů po zadní části každé nohy.Po stlačení může nerv poslat střelbu nebo ostré bolesti po délce nohou, nebo to může způsobit otupělost nebo slabost.