Co způsobuje nadýmání?

Bloting je termín, který popisuje břišní otok nebo pocit otoku a pro tento stav existuje celá řada příčin.Často se označuje jako distanci.Přerušovaná distence znamená, že se vyskytuje v nepravidelných intervalech, zatímco kontinuální distentace jasně znamená, že se jedná o nepřetržitý problém.Nepřetržitá distence často naznačuje vážnější zdravotní problémy.

Několik příčin nadýmání souvisí s stravou.Změna návyků stravování můžete být schopni zabránit nebo zacházet rychle a bezpečně nadýmat.Jíst příliš mnoho soli může vést k udržení vody.Jíst potraviny, které produkují plyn, jako jsou určité druhy fazolí a jiná zelenina, může také vést k nadýmání, stejně jako pití příliš mnoho sycených nápojů.Intolerance laktózy je dalším viníkem, protože mnoho lidí trpí nepříjemnými příznaky včetně nadýmání, po konzumaci potravin nebo nápojů na bázi mléka.

Vyhýbání se potravinám a nápojům, o nichž je známo, že způsobují nadýmání, je dobrý preventivní lék, ale je třeba zvážit i další problémy.Například hormonální změny během měsíčního cyklu ženy mohou nechat nafouknout.Účinek může být mírný, ale někdy závažnější, do té míry, že oblečení se cítí těsně a nepříjemně.Bloat může nastat také během premenstruačního syndromu (PMS).

Existuje mnoho dalších zdravotních problémů, které mohou způsobit nadýmání, některé z nich jsou menší, ale jiné vážnější.Syndrom dráždivého tračníku může být problém kvůli zachycenému střevnímu plynu, častým pohybům střev nebo zácpy.Zácpa sama o sobě může také vést k nepříjemnému otoku břicha, jak se může přejídat.jako rakovina vaječníků a onemocnění jater, které mohou vytvářet přebytečnou tekutinu.Pokud trpíte nadýmání, zejména pravidelně, je důležité o něm diskutovat se svým poskytovatelem zdravotní péče.Aby mohl navrhnout správný plán léčby, bude muset určit příčinu.

Jedním tipem, který zabrání nadýmání, je zabránit žvýkačce, protože nadměrné žvýkání vede k více spolňovanému vzduchu.Domácí lék, o kterém se předpokládá, že uvolňuje nadýmání, je čaj na fenykl.Říká se, že chutná jako lékořice a má uklidňující vlastnosti.Je nezbytné, abyste se poradili se svým poskytovatelem zdravotní péče před použitím jakýchkoli opravných prostředků, včetně bylinných prostředků, a také před vyzkoušením nových léků, i když jsou k dispozici na přepážce.