Co způsobuje suché nohy?

Příčiny suchých nohou se mohou pohybovat od nenosení správné obuvi po podmínky kůže a určitých nemocí.Věk, nadměrná expozice vody a drsná mýdla mohou také přispět k suché pokožce a nohách.Mezi příznaky patří drsná, šupinatá a rozpuštěná kůže na nohou, která může prasknout a být bolestivá, když se neléčí.Výsledkem je, že kůže je náchylná k suchu a nakonec praskne, pokud se tlak nesníží.Otevřená obuv umožňuje natažení polštářů prstů, a tak má za následek suché prsty.Stejně tak chůze naboso nebo na tvrdých površích, stejně jako nadváha, zvyšuje tlak, a proto může potenciálně vést k suchým nohám.

Mnoho stavů kůže, jako je psoriáza, ekzém a sportovci, může způsobit, že přebytečná pokožka se staví na nohou a nakonec vést k suchu.Snížené množství potu může také skončit v suchých nohách, protože pot pomáhá přirozeně navlhčit pokožku.Jakákoli onemocnění, jako je hypotyreóza a diabetes, které zpomalují mechanismy pocení, mají potenciál způsobit suché nohy.Pro mnoho lidí se suché nohy stávají problémem v zimních měsících, kdy vnitřní vzduch v důsledku vytápění vyschne.V těchto případech může pití hodně vody pomoci podpořit pocení a udržovat vlhké tělo zevnitř ven.

Nedostatek přírodních olejů v kůži je běžnou příčinou drsných a suchých nohou.Přirozená produkce ropy je zpomalena s věkem a u těch, kteří trpí cukrovkou.Suchá pokožka může také důsledkem nadměrné expozice na vodu, například během plavání nebo dlouhých lázní.Zejména chlorovaná a horká voda rychle okrádají kůži o své přírodní oleje.Podobně uvězněné nečistoty a použití drsných mýdel mohou také vytáhnout přírodní oleje.

Hrubé a suché nohy lze ulevit a dokonce zabránit pravidelným drhnutím nohou mokrým pemtou kamenem, aby se odstranila suchá kůže.Namáčení suchých nohou v teplé vodě s přidaným mlékem, medem a dalšími uklidňujícími ingrediencemi před spaním může také pomoci.Po namočení je důležité aplikovat pleťové vody nebo zvlhčující krém, aby pomohl udržet přirozenou vlhkost v nohou.