Co způsobuje škubnutí obočí?

Téměř všechny příčiny škubání obočí jsou benigní a jdou tak rychle, jak přicházejí, ale samotné škubnutí obočí může trvat několik týdnů a může naznačovat vážný problém.Nejběžnějšími příčinami jsou únava, stres a problémy očí.Nutriční nedostatky nebo příliš mnoho určitých látek, jako je kofein a alkohol, mohou také vyvolat záškuby.Mezi jiné poruchy patří méně běžnější, ale vážnější příčiny škubnutí obočí, patří dehydratace, cukrovka a anémie.

Nejčastější příčinou křeče obočí je únava, která je obvykle způsobena nedostatkem spánku, ale může také vzniknout z velké práce.Únava může ve skutečnosti způsobit, že jakákoli část oka může škubnout.Případy škubání způsobené únavou obvykle vydrží jen krátkou dobu a odejdou sami.Pokud je škubání přetrvávající, zkuste při práci zvýšit spánek nebo více přestávek.

Další velmi běžnou příčinou škubání obočí je stres.Stres rozhodně ovlivňuje tělo, ale ovlivňuje všechny různými způsoby.Tato příčina souvisí s únavou, protože stres obvykle představuje příznaky únavy.Stejně jako škubání v důsledku únavy, škubání způsobené stresem zmizí sama o sobě vícekrát než ne.Pokud se však škubání stane problematickým, pokuste se identifikovat zdroj stresu a pokud možno snížit.Suché oči a oční napětí mohou způsobit, že se obočí škubne.Suché oči mohou být způsobeny věkem, nadměrným používáním oka nebo určitými léky.Oční napětí je také způsobeno nadměrným používáním očí, ale může to být také způsobeno problémy se zrakem.Oční napětí a suché oči jsou velmi léčitelné, takže si promluvte s očním lékařem o příznacích pro úlevu.

Nutriční nerovnováha může také vést k škubnutí obočí.Nedostatek hořčíku a vápníku jsou předními podezřelými ve svalových křečích, včetně obočí.Tato příčina souvisí také s únavou, protože živiny jsou z velké části zodpovědné za zdroj energie souno.Vědecké důkazy na podporu této příčiny však chybí, proto si před zakoupením doplňků výživy promluvte s lékařem o obavách.

Stimulanty, jako je kofein, nikotin a určité nelegální látky, mohou být také vina za škubnutí obočí.Tyto látky nadhodnocují tělo, včetně nervů a svalů, které mohou vést k křečím.Předpokládá se, že alkohol a marihuana způsobují škubání v obočí.Chcete -li úlevu od křečí, zkuste tyto látky snížit a zjistit, zda to má účinek.

Některé zdravotní problémy jsou považovány za příčinu škubání obočí.Dehydratace, hypotyreóza a lupus byly spojeny s křečemi obočí.Tento stav mohou také vyvolat chřipka, některé poruchy nervů a otrava jídlem.Tyto příčiny jsou výrazně méně běžné než stres nebo únava, ale vyskytují se.Aby bylo možné léčit škubnutí obočí způsobené jednou z těchto poruch, musí být porucha diagnostikována a léčena lékařem.