Co způsobuje kolísavý krevní tlak?

Kolísající krevní tlak je často způsoben činnostmi, jako je cvičení, trávení jídla a relaxaci.Vysoký krevní tlak je často důsledkem stresu, obezity a nadbytečného množství soli.Nedostatek živin a nadměrné krvácení na druhé straně může vést k nízkému krevnímu tlaku.Není třeba se obávat mírně kolísajícího krevního tlaku, protože je to normální.Jeden by však měl vyhledat lékařskou pomoc, pokud krevní tlak zůstane na abnormální úrovni po delší dobu.

Normální hladina krevního tlaku je někde mezi 90 nad 60 milimetry rtuti (MMHg) až 119 nad 79 mmhg.Někteří lidé mají tendenci mít ráno nižší krevní tlak, který vrcholí odpoledne.Jiní jsou naopak a ráno budou mít vyšší krevní tlak, který je známý jako ranní hypertenze a může kolísat po celý den.Cvičení a další fyzické aktivity zvyšují srdeční frekvenci, což zase zvyšuje krevní tlak.Naopak, zdá se, že odpočinek a relaxace snižují tlak.

Chronický vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, je běžně způsoben stresem a obezitou.Pravděpodobně přispěvatelé jsou také kouření a nadbytečné množství alkoholu.Hypertenze zase může vystavit riziko určitých onemocnění, jako jsou srdeční choroby a mrtvice.Zejména kolísající hypertenze je nebezpečná a může zvýšit riziko cerebrovaskulárního onemocnění.To je často způsobeno stravou s vysokým obsahem sodíku, která vyžaduje další tekutiny, aby se zředilo sodík.Tloušťka krve také ovlivňuje tlak, protože tlustší krev má obecně více červených krvinek, a proto je schopna vytvořit vyšší tlak.Na druhé straně může tenčí krev způsobit pokles krevního tlaku, protože obsahuje méně červených krvinek.

Dehydratace a nedostatek správných živin v důsledku poruch příjmu potravy jsou běžně spojeny s nízkou hladinou krevního tlaku.Nízký krevní tlak může také vyplývat z nadměrného krvácení, srdečních problémů a infekcí, jako je sepse.Addisonová onemocnění, což je endokrinní porucha, která narušuje hladiny hormonů, je vzácná, ale může také způsobit pokles krevního tlaku.

Kolísající příznaky krevního tlaku by neměly být ignorovány, protože nestabilní krevní tlak může způsobit vážné poškození těla a mysli.Mezi příznaky vysokého krevního tlaku patří bolesti hlavy, zmatek a problémy se zrakem.Slabost, závratě nebo slabý pocit jsou známky toho, že tlak klesl pod normální úroveň.Hladiny krevního tlaku lze monitorovat v kanceláři lékařů, ve většině lékáren, tak i doma.Vzhledem k kolísající hladině krevního tlaku po celý den by se testy měly provádět každý den současně, aby bylo dosaženo nejlepších výsledků.