Co způsobuje bolesti hlavy ráno?

Chronické bolesti hlavy ráno mohou být přineseny řadou příčin, z nichž nejčastější zahrnuje broušení zubů.Kromě toho výzkum zjistil, že ranní bolesti hlavy mohou být způsobeny určitými léky a přetížením sinusů.Ženy je pravděpodobnější než muži, aby se tento problém rozvíjeli, a lze jej pokusit o jeho eliminování různých metod léčby.

Noční broušení zubů je běžnou příčinou bolesti hlavy, které ráno zažily první věc.Odborníci obvykle doporučují, aby lidé, kteří během noci broušeli zuby, nosili stráže úst.Nošení tohoto ochranného vybavení může nejen pomoci při prevenci chronických ranních bolestí hlavy, ale může také snížit poškození zubů.Zatímco některé stráže zubních úst lze zakoupit přes pult, studie zjistily, že ty, které zubař navrhuje pro konkrétního pacienta, poskytují nejlepší výsledky.Ve většině případů se pojištění vztahuje na náklady spojené s těmito položkami.

Některé léky mohou také ráno způsobit bolesti hlavy.Ti, kteří užívali opiáty, určité léky proti bolesti nebo dokonce kofein po delší dobu, pravděpodobně zažijí ranní bolesti hlavy, i když jiné léky mohou také vést k bolesti.Jednotlivci, jejichž bolesti hlavy se zvyšují po zahájení nového léku, se mohou chtít pokusit přejít na jiný produkt.Lékařský odborník může být schopen navrhnout léky, které nabízejí stejné výhody bez podobných vedlejších účinků.

Kongesce sinusů je běžnou příčinou ranních bolestí hlavy.Ti, kteří trpí chronickým sinusovým přetížením, často budou muset podstoupit hlavní formy léčby, aby problém úplně vyřešili.Ve většině případů se bolesti hlavy výrazně sníží jak při závažnosti, tak frekvenci, jakmile budou dutiny vyčištěny.

Některé studie zjistily, že ženy s větší pravděpodobností vyvinou tyto bolesti hlavy než muži.To může být způsobeno změnami hladiny hormonů mezi muži a ženami a některým ženám dostávají dokonce mužské hormony k léčbě stavu.Tato léčba se však obvykle nepovažuje za ideální pro dlouhodobé používání a mělo by být používáno s opatrností.

Dehydratace je další běžnou příčinou bolestí hlavy ráno, protože tělo během noci nepřijímá žádnou vodu.Ti, kteří věří, že to může problém způsobit, se obvykle doporučuje, aby během dne konzumovali spoustu tekutin.Ve většině případů je chronická dehydratace způsobena vysokým množstvím fyzické aktivity nebo použitím určitých léků.Kromě toho, vyhýbání se alkoholu, sodě a dalších nápojům, o nichž je známo, že mají diuretické vlastnosti, může také výrazně snížit šance na rozvoj dehydratace.