Co způsobuje ztrátu svalů?

Hlavní příčinou ztráty svalů má tendenci být celkovým nedostatkem cvičení.Například lidé s prací, kde po celý den sedí u počítače, často zažijí určitou ztrátu svalů, pokud neobsahují doplňková cvičení.Zranění často vedou k oslabení svalu ze stejného základního důvodu.Mezi další primární příčiny ztráty svalů patří stárnutí, nemoci nebo zranění nervového systému a nemoci, které přímo útočí na muskulaturu.Některé druhy ztráty svalů lze překonat změnami nebo ošetřením životního stylu, zatímco jiné jsou obecně trvalé.

Když se svaly nepoužívají, tělo jim postupně umožňuje snižovat.Jednotlivci, kteří nemají dostatek cvičení, budou mít tendenci pomalu ztrácet sval po celá léta a roky.Může potenciálně trvat dlouho, než se tento proces stane znatelně závažným, ale například udržování významného množství svalu, jako je například svalová hmota sportovce, vyžaduje poměrně konstantní údržbu.Pokud někdo trpí tímto druhem snižování svalů, může často stačit aktivnější životní styl k zvrácení situace.

Jak lidé stárnou, jejich těla zastavují regenerační buňky tak rychle.To je to, co způsobuje mnoho vnějších příznaků stárnutí a je také zodpovědné za určité množství ztráty svalů.Obecně platí, že lidé mají tendenci cvičit mnohem méně, jak stárnou, a to pomáhá přehánět sval, což snižuje účinky stárnutí.Pokud je udržováno časté cvičení, starší lidé se mohou vyhnout velké ztrátě svalů.

Zranění má tendenci způsobovat redukci svalů z několika různých důvodů.Někdy zranění jednoduše omezí osobu na postel po určitou dobu, což může způsobit ztrátu svalů po celém těle jednotlivců.V jiných případech může zranění jednoduše způsobit, že osoba přestane používat určité svaly, což může způsobit lokalizovanější snižování svalů.

Poruchy nervového systému mají potenciál způsobit závažnou ztrátu svalů.K tomu často dochází, protože nervy jednoduše přestanou posílat impulsy do určitých svalů.Pokud se svaly nepohybují, postupně se zmenšují ze stejného důvodu, že lidé, kteří žijí sedavé životy, mají tendenci ztrácet sval.

Existují také onemocnění, která jednoduše způsobují snížení svalů přímým ničením svalové tkáně.Běžným příkladem by byly různé formy svalové dystrofie.Tyto druhy nemocí se obvykle léčí, protože jsou často založeny na genetických predispozicích.