Jaké faktory ovlivňují úroveň diastolického tlaku?

Diastolický tlak, klidová síla krve v krevních cévách představované spodním číslem čtení tlaku, může jít nahoru nebo dolů v závislosti na řadě věcí.Změny mohou být rychlé a dočasné, nebo počet může mít celkový nárůst nebo snížení v průběhu času.Některé faktory, které mohou v krátkodobém horizontu ovlivnit hladinu diastolického tlaku, zahrnují stres, změny v držení těla a cvičení.Faktory, které mohou způsobit jeho přesun v dlouhodobém horizontu, jsou rodinná historie, strava a životní styl a celkové zdraví osob.Jedním z faktorů, který má významný negativní dopad v krátkodobém i dlouhodobém horizontu, je kouření.konkrétní osoba.Úrovně tlaku se normálně pohybují po celý den, obvykle klesají v noci a ráno stoupají.Někdo, kdo cítí vysokou úroveň stresu nebo úzkosti a je velmi napjatý, může zjistit, že jeho diastolický tlak je vyšší než obvykle.Osoba, která právě cvičila a poté měřila svůj krevní tlak, může zjistit, že je jiný než obvykle.Dokonce i změna držení těla, například z ležení do stoje, může způsobit, že se rychle změní.

Některé faktory mohou také způsobit, že hladiny diastolického tlaku stoupají nahoru nebo dolů trvalejším způsobem.Rodinná anamnéza je často velmi prediktivní pro hladinu krevního tlaku, protože lidé s blízkými příbuznými, kteří mají vysoký nebo nízký krevní tlak, mají často tendenci mít podobné úrovně.Životní styl může také hrát velkou roli;Například ti, kteří jedí nezdravou stravu nebo mají nadváhu nebo obézní, mohou mít tendenci mít vyšší úroveň, zatímco ti, kteří pravidelně cvičí, mají často nižší úroveň.Celkové zdraví může také hrát roli, zejména pokud pacienti mají určité problémy, jako jsou srdeční choroby nebo musí být na lécích, které ovlivňují krevní tlak.a dlouhodobě.Hned po kouření může výsledný nikotin v krvi způsobit rychlý nárůst tlaku.Dlouhodobě kuřáci mohou být také vystaveni většímu riziku vysokého krevního tlaku, s celkovým zvýšením diastolického i systolického tlaku