Jaké faktory ovlivňují sebeúctu v dospívání?

Sebevědomí v dospívání je považováno za úzce spjato s dospívajícími úrovní podpory rodiny a sociální přijetí vrstevníky.Fyzický vzhled může být pro některé dospívající velmi důležitý a může vést k nízké sebeúctě u dospívajících, kteří se vnímají jako fyzicky nežádoucí nebo méně atraktivní než jejich vrstevníci.Adolescenti mohou také zažít pokles sebeúcty, pokud se jim nepodaří v určité oblasti života, ať už jde o akademici, sport nebo koníček.Zvyšování sebeúcty v dospívání obvykle zahrnuje zvyšování úrovně podpory rodičů a sociální interakce.Adolescenti, kteří zažívají osobní úspěch, zejména ti, kteří se dobře daří něčemu, co je inspiruje, jsou považovány za pravděpodobnější, že si užijí zdravou úroveň sebeúcty.

Odborníci se domnívají, že změny sebeúcty během dospívání mohou být spojeny s dospívajícím bojem o identitu a pocitem sounáležitosti.Mladí adolescenti se považují za s největší pravděpodobností trpět kapkami sebeúcty, kvůli změnám životního stylu, ke kterým může dojít jako jeden přechod z dětství na dospívající roky.Předpokládá se však, že děti, které si užívají zdravé sebeúcty, si v dospívání budou užívat zdravé úrovně sebeúcty.Dívky jsou považovány za obzvláště zranitelné proti problémům s obrazem těla, protože mohou být zranitelné vůči kulturním poselstvím, které přenášejí přísný standard ženské krásy.Chlapci mohou bojovat s problémy sebeúcty související s problémy s výkonem, zejména akademickým a atletickým výkonem.Mohou se také snažit přizpůsobit se kulturně předepsaným rolím dospělých mužů.

Akademická výkonnost je v adolescenci považována za důležitý ukazatel sebeúcty.Dospívající, kteří se ve škole daří dobře, mají s největší pravděpodobností zdravou sebeúctu.Dobrý výkon ve sportu nebo příjemný koníček, jako je hudba nebo umění, může také přispět k sebeúctě dospívajících.Činnosti, jako jsou tyto, umožňují dospívajícím se o sobě dozvědět a vybudovat pocit vlastní hodnoty objevováním jejich silných stránek.Extrakurrikulární a skupinové činnosti mohou pomoci dospívajícím setkat se s podobně smýšlejícími ostatními a vytvářet přátelství, což uspokojuje potřebu sociálního přijetí, které může být zásadní pro udržení zdravé sebeúcty v dospívání.

Důsledky nízké sebeúcty pro adolescenty mohou být závažné.Mohou výsledkem deprese, úzkost, sebepoškozování, poruchy příjmu potravy a dokonce i sebevražda.Odborníci se však domnívají, že mladí dospívající, kteří dostávají pomoc s problémy sebeúcty, mohou snadno zažít zdravou úroveň sebeúcty v pozdním dospívání a dospělosti.