Co je to systém biofeedbacku?

Jednotlivci a někteří zdravotničtí pracovníci obvykle používají systém biofeedback ke sledování a vědomě regulaci mnoha automatických funkcí těla.Funkce, které mohou být regulovány biofeedbackem, zahrnují srdeční frekvenci, krevní tlak, aktivitu potu, teplotu těla a napětí svalů.Vědomě ovládáním automatických procesů těla může být jednotlivci schopni snížit fyzické účinky stresu nebo zmírnit některé příznaky určitých poruch.obvykle být patrný.Tyto systémy obvykle používají speciální senzory, jako jsou elektrody nebo teploměry, k detekci automatických procesů při práci.Toto vybavení může upozornit jednotlivce o změnách nebo událostech nějakým smyslovým narážkou, jako je blikající světlo nebo pípnutí.Například světlo může blikat, kdykoli srdce bije na monitorovacím stroji na srdce.Mnoho z těchto systémů školí lidi v relaxačních technikách, jako je hluboké dýchání a meditace, protože pacienti, kteří jsou upozorněni na nepravidelné funkce těla pomocí systému biofeedbacku, mohou pracovat na změně odpovědí.Jednotlivec, který tyto metody relaxace využívá při monitorování strojem, může být schopen sledovat a podporovat pozitivní změnu v problémové oblasti.Sada stresových ukazatelů.Příkladem toho je elektromyograf (EMG).EMG snímá svalové napětí pomocí elektrod, které detekují úroveň svalové aktivity.Mnoho lékařů biofeedbacku používá EMG k detekci napětí ve svalech obličeje, krku nebo ramen, které mohou naznačovat stres.Jiní mohou používat EMG v terapii biofeedbacku, aby pomohli lidem s ochrnutím, migrénami a bolestmi hlavy.Detekuje změny teploty kůže, obvykle v prstech nebo nohou.Pokles teploty v těchto oblastech může být spojen se zvýšenou hladinou stresu, protože krev je odkloněna na svaly a vnitřní orgány.Tento systém může být také užitečný při léčbě oběhových onemocnění, jako je onemocnění Raynauds.Tento stroj měří produktivitu potních žláz detekcí změn v elektrické vodivosti kůže nebo dermis.Období stresu nebo vysokých emocí jsou často doprovázeny zvýšením potu.Tento systém biofeedbacku je často užitečný pro léčbu úzkosti, fobií a dokonce i striptovaného koktání.Toto zařízení se zaměřuje na změny v mozkových vlnách.S tím je pacient upozorněn na to, co mozkové vlny pracují během různých stavů bdělosti od bdělosti po hluboký spánek.Takový systém může pacientovi pomoci podpořit požadované změny v jeho mozkových vlnách v daném čase, jako je pomoci osobě trpící nespavosti ke zvýšení mozků přítomných během spánku.