Co je dobrý poměr cholesterolu?

Cholesterol není sama o sobě špatná věc.Ve skutečnosti je to nezbytné pro správnou funkci buněk, jako klíčovou součástí buněčných membrán.Cholesterol je přenášen v krvi, ale nelze jej v ní rozpustit, což znamená, že pro pohyb po těle musí používat vozidla zvaná lipoproteiny.Při figurování rychlosti cholesterolu jsou lipoproteiny a cholesterol, které obsahují, v podstatě zaměnitelné.Stejně jako u mnoha věcí v těle však může být příliš mnoho z této dobré věci škodlivé.Zpracování moderní stravy bohaté na tuky může vytvořit vyšší než normální úroveň cholesterolu.Protože krev nemůže rozpustit nebo umýt cholesterol pryč, přebytek se začne hromadit na stěnách tepny a omezovat průtok krve.To je obzvláště nebezpečné uvnitř srdce.Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL) nesou dobrý cholesterol, který plní svou funkci efektivně a je pravidelně likvidován pomocí jater.Čím vyšší je hladina HDL, s 34 miligramy cholesterolu na deciliter krve jako obecně přijímané základní linie, tím lépe.Naproti tomu lipoproteiny s nízkou hustotou jsou vdané s typem cholesterolu, který má tendenci se hromadit, což znamená, že nižší úroveň, přičemž 160 je nejvyšší zdravý rozsah, tím lepší.celkový stav této látky v těle.Jeden běžně používaný poměr cholesterolu dělí rychlost HDL na číslo pro LDL.Další dělí celkové hodnocení cholesterolu, dorazilo dohromady přidáním hladin HDL a LDL dohromady množstvím HDL.Například zdánlivě vysoké celkové hodnocení s vysokou úrovní HDL by mohlo být ve skutečnosti povzbudivé.Naopak, nízké skóre HDL nebo vysokých LDL čísel, která se skrývá v celkovém součtu, jsou vždy červenou vlajkou.Znamení nebezpečí.Pokud jde o poměr HDL k celkovému hodnocení cholesterolu, průměrný rozsah je mezi 3,9-4,7, přičemž 6,0 je nebezpečně zvýšeno.Někteří kardiologové také začínají experimentovat s ještě třetím poměrem cholesterolu, což rozděluje celkové hodnocení množstvím špatného cholesterolu.