Co je podpora hamstringu?

Podpora hamstringu je ortéza navržená tak, aby poskytovala podporu svalů ve skupině hamstringů umístěné ve stehně.Podpěry lze nosit ke snížení rizika zranění a mohou být také použity při zotavení a rehabilitaci ke stabilizaci svalů během léčení.Je vhodné se poradit s lékařem o léčbě po zranění hamstringu a zkontrolovat u lékaře, aby zjistilo, zda je uvedeno použití podpory.Mnoho obchodů s drogami má podpěry hamstringů a lze je objednat prostřednictvím katalogu lékařské nabídky.

Základní podporou hamstringu je kompresní oděv nošený kolem stehna.Někteří mají podobu jednoduchých rukávů, zatímco jiní mohou mít popruhy, aby nositeli umožnili zpřísnit oděv.Prodyšné prudké materiály se běžně používají ke konstrukci podpůrných podpůrných hamstringů a některé návrhy zahrnují kompresní polštářky nebo popruhy pro řešení konkrétních problémových oblastí.Podpora snižuje riziko zranění a může pomoci zabránit vážnějším zraněním.Lidé s aktivním zraněním mohou využít podporu k omezení bolesti a podpoře hojení, protože podpora svalů pod kompresí jim může pomoci rychleji se hojí.Některé podpěry hamstringu mohou být před nošením vyhřívány nebo ochlazeny, aby se zabývaly bolestí a zánětem.Pokud jsou svaly důsledně bolestivé a něžné, může tlak pomoci lidem pohodlněji chodit a zapojit se do jiných činností.Podpora může být kombinována s fyzikální terapií, léky a dalšími možnostmi léčby v závislosti na pacientovi a situaci.

Mírné napětí hamstringu lze obvykle ošetřit doma s odpočinkem, spoustou tekutin a aplikací horkých a chladnýchkomprimovat.Pokud je bolest hamstringu hluboká, doprovázená významnými modřinami nebo přetrvává déle než několik dní, měl by pacient navštívit lékaře.Zranění hamstringů může zahrnovat problémy, jako jsou prasklé šlachy, které budou vyžadovat lékařské ošetření.Lékař může pacienta prozkoumat a vydat příslušná doporučení o léčbě, včetně doporučení k nošení podpůrných oděvů, aby svaly udržely stabilní svaly během procesu hojení.Zatímco je komprese požadována, odříznutí oběhu není.Pokud si pacienti všimnou necitlivosti, brnění nebo změn barvy kolem podpory, tyto příznaky naznačují, že podpora hamstringu je příliš těsná a musí být uvolněna nebo nahrazena větší velikostí.