Co je to podvrtnutí kyčle?

Hip Svrh je typ zranění, kde vazby podporující kyčelní kloub byly natažené nebo roztrhané.Toto protahování nebo trhání způsobuje bolest zraněné osobě a v důsledku toho omezuje jeho činnost.Různé typy fyzikální terapie a cvičení mohou pomoci uzdravit nebo zabránit podvrtnutí kyčle.Sval, který je přetížený nebo ten, který trpí tvrdou ránou, může způsobit, že se tkáň svalů roztrhá.Je to toto trhání, které má za následek tzv.Staro věku, předchozí zranění v oblasti a nedokázání správného zahřívání před cvičením jsou některé ze běžných okolností, které zvyšují riziko takového podvrtnutí.Po zranění může kyčle bobtnat a modřiny.

Závažnost podvrtnutí kyčle se liší.První stupeň nebo menší podvrtnutí kyčle je obvykle jen lehký úsek.Tato zranění se obvykle mohou uzdravit během několika týdnů se správným odpočinkem.Spperny druhého stupně často zahrnují částečnou slzu na vazby a ořešení může trvat až dva měsíce.Nejzávažnějším typem podvrtnutí kyčle jsou podvrtnutí třetího stupně, které jsou úplné slzy a mohou vyžadovat chirurgický zákrok, aby se tkáně znovu připojila.

Často se doporučuje, aby pacienti, kteří trpí bolestí déle než čtyři dny, by měli konzultovat se zdravotnickým pracovníkem.Bolest kyčle může být výsledkem dalších problémů, jako je artritida.Zlomeniny kyčle nebo zlomené kosti uvnitř kyčle jsou také bolestivé a obvykle vyžadují operaci, aby je znovu vyrovnal.Aplikace ledu komprimovala a zvyšuje nohu často pomáhat při řešení bolesti podvrtnutí kyčle.Během procesu hojení zdravotničtí pracovníci důrazně doporučují pacientům, aby nezvyšovali těžké předměty, protože to může způsobit další poškození a opotřebení vazeb.

Zranění lze často zabránit kondicionováním a cvičením.Lidé se silnými svaly nohou mají obvykle méně problémů s kyčlem.Správné protahování může také zvýšit flexibilitu kyčle, což je odolnější vůči těžkým kmenům