Co je to bolesti hlavy napětí?

Bolest hlavy svalů je jedním z nejběžnějších typů bolesti hlavy, ne -li nejběžnější.Je také označována jako bolesti hlavy hlavy nebo bolesti hlavy svalové hlavy a obvykle je výsledkem vývoje svalového napětí v zadní části krku a pokožky hlavy.Bolesti hlavy napětí jsou schopny produkovat mírnou bolest podobnou tlaku na závažnější pulzující bolest.

Ačkoli jsou nejčastější mezi dospělými a dospívajícími, tyto bolesti hlavy se mohou vyskytnout u lidí jakéhokoli věku.Různé studie naznačují, že kdekoli od 30 do 80 procent všech dospělých zažívá občasné bolesti hlavy svalů.Bylo zjištěno, že méně než 5 procent všech dospělých trpí chronickým napětím hlavy hlavy.

Bolest hlavy svalů se obvykle projevuje v jedné ze dvou módy.Může to být epizodické nebo chronické.V polovině dne se často vyskytují bolesti hlavy hlavy epizodického napětí postupnou bolestí podobnou tlaku a posledními čtyři až šest hodin, i když některé mohou vydržet mnohem déle a dosáhnout nízkého až středního množství bolesti.Bolesti hlavy typu epizodického napětí jsou ty, které se vyskytují méně než 15 dní za měsíc.

Cronická bolest hlavy napětí svalů je definována jako jedna, která se vyskytuje tak často jako 15 nebo více dní za měsíc.Jak se frekvence bolesti hlavy zvyšuje, také závažnost bolesti hlavy, často docela výrazně.Bolest doprovázející chronickou bolest napětí svalů překonává mírný tlak spojený s epizodickými bolestmi hlavy a stává se spíše pulzujícím pocitem, který ovlivňuje přední, horní nebo stranu hlavy.Ačkoli se často vyskytují po dlouhou dobu, chronické napětí hlavy nezpůsobují neurologické příznaky ani neovlivňují sílu, rovnováhu nebo vidění.Je také možné pro dospělé, kteří zažívají migrény, aby současně trpěli chronickou bolestí hlavy napětí;Toto je označováno jako smíšená bolest hlavy.

Příčiny bolesti hlavy svalů jsou četné.Tento typ bolesti hlavy nelze přičíst žádným genetickým vlastnostem a neběží v rodinách.Ve většině případů jsou napínací bolesti hlavy výsledkem svalového napětí v zadní části krku a pokožky hlavy.To může být výsledkem nedostatku řádného odpočinku nebo dokonce špatného držení těla, nebo to může vyplynout z svalové reakce na emoční nebo duševní stres, včetně deprese.

Obvykle je bolest hlavy typu napětí vyvolána libovolným počtem environmentálních nebo vnitřních napětí, a to buď známým nebo neznámým trpícím.Izolovaný stresový incident nebo nahromadění může způsobit bolesti hlavy hlavy epizodického svalu.Expozice stresu na denní bázi má tendenci vést k bolesti hlavy chronických napětí.

Bolesti hlavy napětí jsou zřídkakdy doprovázeny jakýmikoli fyzickými varovnými příznaky, jako je nevolnost, zvracení, bolest žaludku nebo těžká citlivost na světlo nebo hluk stejným způsobem, jaký jsou migrény.Bolest hlavy svalů napětí však vykazuje několik příznaků, jako je podrážděnost, chronická únava, bolest svalů a mírná citlivost na světlo nebo šum.V závislosti na závažnosti bolesti hlavy se může počet příznaků lišit.

Možnosti léčby napětí pro bolesti hlavy mohou být mírné v případech epizodických bolesti hlavy a zahrnovat léčbu péče o sebe a lehké léky.Chronické bolesti hlavy svalů obvykle vyžadují vážnější opatření k řešení zdroje problému.Ty obvykle zahrnují poradenství, zvládání stresu a biofeedback, jakož i léky, jako jsou antidepresiva nebo léky snižující úzkost.