Co je to perineometr?

Perineometr je zařízení používané v gynekologii k měření síly svalů pánevního dna.Ve spojení s cvičeními Kegel může pomoci při rekvalifikaci svalů pánevního dna, které jsou po porodu často oslabeny.Trénink s použitím perineometru také pomáhá řešit problém prolapsu, inkontinence a předčasné ejakulace u mužů.

zařízení bylo vynalezeno známým gynekologem Dr. Arnold Kegel, který navrhl, že cvičení svalů pánevního podlahy po porodu může pomoci zmírnitTrauma svalů trpěla během utrpení.Vytvořil první perineometr, aby zjistil, zda by konkrétní pacient měl prospěch z cvičení Kegel.V době svého vynálezu zařízení měřilo svalovou sílu čtením tlaku vzduchu změny po pánevních kontrakcích.Vývoj v průběhu let jej zdokonalil do zařízení pro biofeedback, které místo toho měří sílu prostřednictvím elektrických impulsů, což má za následek přesnější měření.Způsob, jakým jsou svaly vytaženy místo tlačení dolů, jako by to bylo během porodu nebo močení.Perineometr měří elektrickou aktivitu ve svalech a poté hlásí měření na displeji.V ideálním případě by ženy měly být schopny zaregistrovat 10 na stupnici, držet kontrakci po dobu 10 sekund a opakovat cvičení 10krát.Perineometry umožňují pacientům sledovat sílu svých kontrakcí a podle toho vytvářet své cvičební programy.Kromě rehabilitace vagíny po porodu může posílení svalů pomoci zabránit prolapsu genitálu nebo rektálu, ve kterém orgány jako děloha vyklouznou z místa.Cvičení mohou také pomoci pacientovi překonat inkontinenci moči, protože svaly pánevního dna pomáhají při kontrole pohybu močového měchýře.

Muži mohou také těžit z použití perineometru.Ti, kteří trpí problémy, jako je předčasná ejakulace, se mohou trénovat, aby odložili reakci pomocí kontrakce pánevního dna.Stejná cvičení Kegel prováděná ženami mohou být použita pro trénink, s perinometrem, aby sledoval pokrok.Přidané pohodlí umožňuje, aby byl silový trénink pánevního dna prováděn v soukromí doma.Tyto modely jsou dostupnější než předchozí verze Kegel Perineometer a jsou téměř tak přesné.