Co je to židle na držení těla?

Předseda na držení těla je jednorázový kus nábytku navrženého podle principů ergonomie a vytvořeného ke snížení stresu a zranění z dlouhého období sezení.Recliner model je jedním stylem držení těla;Umožňuje uživateli naklonit se dozadu a naklonit se v různých úhlech.Dalším vzácnějším typem držení těla je Klečící židle, která nemá záda a umožňuje člověku naklonit se vpřed v držení klečící.Někteří lidé používají cvičební míč jako držitel držení těla, protože zapojuje svaly, podporuje vztyčený trup a umožňuje volný pohyb.Model židle s nulovou gravitací je čtvrtý druh křesla na držení těla, který údajně zmírňuje veškerý svalový napětí.

Mezi klíčové charakteristiky jakéhokoli držení těla patří flexibilita, nastavitelnost a podpora páteře.Flexibilita umožňuje uživateli naklánět se a pohybovat se.Studie ukazují, že židle, které se mohou naklonit v úhlu 130 stupňů, mohou obvykle poskytovat bederní podporu a pohodlí, než je nemovitá židle, která vyžaduje, aby si člověk dokonale seděl přímo v úhlu 90 stupňů.Výzkum také naznačuje, že pracovníci, kteří jsou schopni pohybovat se a být dynamičtější po celý den, zůstávají svěží a produktivnější než ti, kteří sedí ve stacionárních židlích, které jsou nepohyblivé.Otočení, skákání a houpání jsou všechny pohyby, které mohou umožnit typ protahování a relaxace svalů, které pomáhá a uvolňuje unavené nohy, paže, torso a glutes.

Schopnost samostatně hledat výšku židle je obvykle standardní na jakémkoli držení těla.Tato funkce umožňuje lidem v jakékoli výšce koordinovat výtah židle do výšky stolu nebo počítače.Tato koordinace snižuje napětí zápěstí a tlak na nervové zakončení v rukou a odvrátí typická zranění na pracovišti, jako je syndrom karpálního tunelu.Předloktí a ramena jsou také uvolněnější, když jsou k dispozici přizpůsobené výšky sezení.Výšková variace také poskytuje úlevu pro kotníky a ergonomické židle bez pák, aby se výška upravila, často přicházejí s zbytky nohou, aby poskytovaly reliéf kotníku.

Konturované polstrování a válcování koleček jsou typické při návrhu židle držení těla.Opěrky jsou další standardní funkcí.Občas jsou na ergonomické židle zabudovány zbytky krku, i když je postaveno mnoho židlí tak, aby se zadní část židle zdvojnásobila jako podpora krku.

Mezi výhody používání ergonomických židlí patří méně zranění na pracovišti a méně volna kvůli utrpení zaměstnanců.Zaměstnanci hlásí, že se na konci dne pociťují více ostražití, kdy jsou židle na držení těla nahrazeny tradičními židlemi.Úleva pro muskuloskeletální systém je však největším přínosem těchto ergonomických nábytků.