Co je to sakroiliakální kmen?

Sakroiliakální napětí je bolestivé utahování vazeb, které podporují klouby sakroiliaku (SI klouby), dva klouby na obou stranách pánve.Obvykle je to nejprve zaznamenáno jako bolest v dolní části zad nebo na jednom kyčle nebo hýždě.Bolest se může rozšířit dolů nohou nebo celou cestu k slabině a na varlata u mužů.Někdy se zasažená bolest nohy nebo zad mýlí s ischias.Tyto klouby jsou spojeny silnou sadou vazů, které chrání klouby, a také poněkud omezují jejich pohyb.Když jsou vazy zraněny nebo zaníceny, může dojít k bolesti kloubů a sakroiliakální dysfunkce kloubů.Sakroiliakální klouby drží hmotnost celé horní části těla, takže extra hmotnost těhotenství může zhoršit sakroiliakální bolest.Dalšími věcmi, které mohou způsobit sakroiliakální napětí, jsou prodloužená období zvedání, jízda na dlouhou vzdálenost, traumatické poškození oblasti a zánětlivá onemocnění, jako je páteřní artritida.

Sakroiliakální kmen může být diagnostikován lékařem a může být léčen protizánětlivými léky, svalovými relaxanty, tepelnou terapií a odpočíkem.Může být také užitečná fyzikální terapie nebo chiropraktická péče.Většina lidí, kteří trpí sakroiliakálním napětím, se může vrátit k normálním činnostem po asi týdnu léčby, i když může být nezbytná probíhající léčba.

Někdy je nemožné zabránit napětí sakroiliaku, ale může být vědomé během činností, jako je těžké zvedání, pomoci.V raných stádiích bolesti kloubů SI by mohlo být užitečné, aby se trpící odpočinuli z činností, které mají tendenci zhoršovat bolest.Někteří lidé zjistili, že užívání volně prodejných protizánětlivých léků může vydat epizodu akutní bolesti, pokud je odebrána při prvních známkách sakroiliakálního napětí.Protahování a posilování cvičení může být také účinná při prevenci opakujících se epizod.Toto zařízení se nosí kolem boků a podporuje celou oblast sakroiliaku.U těhotných žen může speciální mateřský pás zmírnit další tlak na SI klouby, dokonce i u žen, které nebyly náchylné k napětí sakroiliaku před těhotenstvím.Existuje mnoho různých typů a značek pásů a jiných zařízení pro problémy s sacroiliac;Zdravotnický lékař může pacienty vést při výběru správného.