Co je to kmen Aductor?

Aduktorové kmeny zahrnují slzu na jeden z pěti aduktorových svalů umístěných ve vnitřním stehně a slabině.Roztržení jedné z těchto tkání je obvykle výsledkem výbušných atletických pohybů kombinovaných s těsným nebo studeným svalem.Mezi příznaky kmene aduktoru patří bolest a otok nad poškozenou oblastí;Závažnost však závisí na tom, jaký stupeň kmene došlo.Léčba kmene aduktoru zahrnuje odpočinek, led, fyzikální terapii a v některých případech chirurgický zákrok.

Aduktory se používají v činnostech, jako je sprinting a měnící se směr.Pokud jsou svaly těsné, nebo pokud jsou umístěny pod velkým množstvím stresu, mohou ostré pohyby způsobit roztržení jednoho z nich.Mezi nejčastější aktivity, které způsobují kmen aduktoru, patří sprinting, kopání fotbalu a tlačení nohou dovnitř proti odporu.Mohl by být ovlivněn jakýkoli z adductor Longus, Aductor Magnus, Aductor Brevis a Gracilis.Pokud je kmen mírný, může být bolest patrná pouze tehdy, když se aktivita zastaví.Těžčí kmeny budou okamžitě bolestivé.Mezi další příznaky patří těsnost v poškozené oblasti, něha při protahování a modřiny nebo otoky.Aduktory se mohou také cítit slabé a bolestivé, když jsou nohy stisknuty dohromady.Kmeny první třídy jsou nejméně závažné a zahrnují slzy na méně než 10% svalových vláken.Pokud napětí zahrnuje více než 10%, ale méně než 90% svalu, považuje se za slzu druhé třídy.Kmeny třídy třídy jsou nejzávažnější a zahrnují částečné nebo plné prasknutí svalu.Ve většině případů se okamžitě pociťují kmeny třídy dva a tři, zatímco kmen třídy jedna nemusí být zaznamenána až později.

Léčba pro aduktorový kmen závisí na jeho závažnosti.Všechny stupně napětí vyžadují odpočinek z aktivity, která způsobila, že bolest, led a komprese snížily otoky a zvýšení svalu.Jakmile počáteční akutní fáze poranění ustupuje, může být vyžadováno období protahování a posilování, aby se napomohlo zotavení a zabránilo se opakování napětí.Sportovní lékař nebo fyzioterapeut může také sladit slabiny, aby se snížil tlak na svaly a pomocí ultrazvuku snížil otok.Pokud došlo k kmeni třídy tři, je nezbytné okamžité ošetření;chirurgie by mohla být provedena za účelem uzdravení prasklého svalu