Co je to inverzní podvrtnutí?

Inverzní podvrtnutí je typ podvrtnutí kotníku.Jedná se o velmi běžný druh zranění nohou a kotníku.Často se to vyskytuje během atletických aktivit, ale může se to stát kdykoli se noha násilně krouží.K inverznímu podvrtnutí dochází, když jsou vazby na vnější straně kotníku roztrhané nebo přehnané.Tyto tři vazby se nazývají zadní talofibulární, přední talofibulární a kataneofibulární vaz.

Opačný typ tohoto zranění se nazývá podvrtnutí Eversion.K tomu dochází, když je deltoidní vaz na vnitřní straně kotníku přehnaný.Jedním ze způsobů, jak rozeznat rozdíl mezi dvěma typy zranění, je prozkoumat, jak byl pacient zraněn.Pokud by se zranil kvůli padajícímu kotníku dovnitř, jedná se o inverzní podvrtnutí.Poranění Eversion se vyskytuje, když pacient otočí nohu ven pohybem ven od těla.Inverzní podvrtnutí vede k bolesti lokalizované na vnější straně chodidla.Pacienti s poraněním Eversion si budou stěžovat na bolest na vnitřní straně kloubu.Zatímco bolest je nejčastějším příznakem, pacienti mohou také slyšet zvuk praskajícího se, jak dochází k zranění.Otok je často viditelný a modřiny lze zaznamenat den nebo dva.Nejmírnější je třída jedna, ve kterém pacienti zažívají mírnou až střední bolest v důsledku protahování vazu.Lidé budou pravděpodobně schopni chodit bez pomoci, ale namáhavější fyzické aktivity budou obtížné nebo nemožné.

Částečné roztržení vazu je klasifikováno jako druhá třída.Pacienti budou mít větší potíže s přikládáním váhy na nohu a mohou chodit jen trochu bez pomoci.Také si všimnou závažných modřin a otoků a zažijí intenzivnější bolest.Svrh inverze třídy tři je diagnostikován, když je vaz zcela roztrhaný.To může být intenzivně bolestivý stav a chůze bude velmi obtížné.Rýže je zkratka, která znamená odpočinek, led, kompresi a výšku.Dokud je pro pacienta bolestivé přikládat váhu na nohu, měl by odpočívat a omezit fyzickou aktivitu.Postupně může začít používat nohu jako bolest ustupuje.

Kromě odpočinku by pacienti měli na kotník aplikovat led na ne více než 20 minut.Během prvních dvou dnů může znovu použít ledový balíček přibližně každé tři až čtyři hodiny.Kompresní zábaly mohou pomoci snížit otok.Obraťová obvaz může být pohodlně zabalena přes celou nohu a kotník.Kompresní zábaly by neměly být dostatečně těsné, aby odřízly oběh.Zatímco ležel, může hromadit polštáře pod nohou, aby ji zvýšil.Pacienti, kteří mají trvalou bolest a otok, by měli navštívit lékaře.Velmi závažná zranění mohou vyžadovat fyzikální terapii nebo ve vzácných případech chirurgický zákrok.