Co je nespavost dítěte?

Nespavost dítěte je termín používaný, když dítě nespí přes noc nebo dostatek spánku za 24 hodin.Existuje několik důvodů pro nespavost dítěte.Některé děti nejsou na dobrém plánu krmení nebo mají koliku, nebo nespavost by mohla mít co do činění s jejich prostředím.Nespavost dítěte by mohla vést k nešťastnému a vyčerpanému dítěti nebo unaveným rodičům.

Každé dítě je jiné a zobrazí své vlastní spánkové vzorce.V závislosti na věku dítěte je určité množství spánku, které by měla každý den a noc dostat.Pediatr může rodičům poskytnout správná doporučení založená na věku jejich dítěte.Pokud dítě nespí množství hodin doporučených každý den nebo noc, může to být nespavost dítěte.

Někteří děti mají potíže s jídlem nebo pití mléka.Pokud má dítě nepravidelný plán krmení, může to hrát roli v nespavosti dítěte.Dítě by mělo před spaním pít velké množství vzorce nebo mateřského mléka.Pokud dítě není plné, pak ji může hlad probouzet brzy.

dítě, které bylo diagnostikováno s kolikovým nebo kyselým refluxem, se může vyvinout nespavost dítěte.Pediatr bude diagnostikovat některé děti s těmito zdravotními stavy.Protože tyto podmínky by mohly způsobit, že dítě bude v bolesti nebo bude nepříjemné, může plakat a chtít být utěšována během pravidelných časů spánku.Děti s kolikovým nebo kyselým refluxem mají často potíže s pravidelným vzorem spánku.

Někdy má nespavost dítěte co do činění s jednoduchými faktory prostředí.Některé děti spí lépe s bílým hlukem, zatímco jiné potřebují, aby mlčelo.Každé dítě je také jiné, pokud jde o množství temnoty v místnosti.Provedení několika jednoduchých změn, jako je nastavení hladiny šumu nebo množství světla, může pomoci s nespavostí.

Účinky nespavosti mohou způsobit, že dítě bude podrážděné a přilnavé k rodiči a má potíže v jiných oblastech, jako je stravování a hraní.Mluvit s pediatrem s licencí je jedním z nejlepších způsobů, jak získat představy o nespavosti dítěte.Pediatr může také chtít zkontrolovat dítě, aby se ujistil, že nespavost jí nijak neublíží.Může trvat čas a úsilí, aby se dítě začalo pravidelným vzorcem spánku.