Co je to úmrtí?

Bereavement znamená období emocionální bolesti poté, co přítel, člen rodiny nebo milovaný mazlíček zemře.Odborníci na duševní zdraví definují normální stádia, které lidé zažívají po smrti, ale pocity se mohou překrývat a objevovat se v cyklech.Lidé truchlí odlišně a mohou se rychle vypořádat s úmrtí nebo snášet zdlouhavý proces, než dojde k emocionálnímu uzdravení.Když se proces truchlení uvízne v jedné fázi, může to signalizovat potřebu poradenství v úmrtí.

Poté, co milovaného člověka zemře, se první fáze úmrtí obvykle objevuje jako odmítnutí nebo nedůvěra.Člověk by se mohl cítit bezmocný a ohromen, i když osoba, která zemřela, trpěla zdlouhavou nemocí.Pokud by milovaný člověk představoval zdroj finanční nebo emocionální podpory, může se vynořit pocit paniky, když si Mourner diví, jak se vyrovná sám.

Pohřby a pamětní služby mohou lidem pomoci lidem v této fázi úmrtí přijmout realitu smrti.Pro některé lidi jim prohlížení těla pomáhá uvědomit si, že člověk je opravdu pryč.Tyto rituály běžně odstraňují pocity necitlivosti a připravují cestu pro další fázi zármutku, obvykle pocit hněvu.

Během procesu úmrtí by se smutek mohl rozzlobit na milovaného člověka, který zemřel za to, že ho opustil.Mohl by také obviňovat lékaře nebo jiný personál nemocnice za to, že nezachránili život osob.Někdy se tento hněv zaměřuje na přátele nebo příbuzné, kteří mohli, když byli potřeba, nepřítomni.Griever by mohl internalizovat vinu nad minulostí nesouhlas s osobou, která zemřela.

Deprese obvykle sleduje fázi hněvu a obvykle začíná čtyři až šest týdnů po smrti.Toto období může být poznamenáno dobami intenzivního smutku a pláče, zejména když něco připomíná trumnerci ztráty.V této fázi, vzpomínka na pozitivní vzpomínky běžně pomáhá někomu projít smutkem.Toto je považováno za nezbytnou součást procesu zvládání, který se v průběhu času stává obecně snesitelnější.

Jak se deprese zmírňuje, přijetí se obvykle zavádí. Emoce se obvykle stávají méně intenzivními a člověk začíná pokračovat v normálních činnostech.On nebo ona by se stále mohla stát depresivními ve významných termínech spojených se ztrátou, nebo při slyšení konkrétní písně.Fyzické příznaky spojené s úmrtí se obvykle zlepšují s přijetím, jako jsou potíže se spánkem a ztráta chuti k jídlu.

Různé kultury řeší smrt podle různých přesvědčení a zvyků.Smutek může být hlučný a veřejný nebo tichý rituál považovaný za soukromý.Některé kultury definují období smutku, když pozůstalí nosí černé oblečení a zdrží se datování nebo účasti na určitých společenských akcích.V některých regionech si pamětní svatyně v domácnosti udržují vzpomínky na milovaného člověka naživu.