Co je mozková tělocvična?
Mozek je úžasný orgán mdash;Centrum všeho, co děláme.Co kdybyste mohli zvýšit efektivnější funkci mozku?Co kdybyste se mohli naučit věci rychleji a snadněji?To je přesně to, co Brain Gym Tvrdí, že vám může pomoci udělat s řadou jednoduchých fyzických cvičení.
Brain Gym je vzdělávací kineziologický systém vyvinutý Dr. Paul Dennison a Gail E. Dennison.Tvrdí, že urychluje proces učení fyzickým pohybem.Podle Dennisonů fyzický pohyb vyrovnává mozek a vytváří nové nervové dráhy, které usnadňují rychlejší učení.Fyzická koordinace, říkají, vede k mentální koordinaci.
Kinesiologie je studium lidského pohybu;Vzdělávací kineziologie je tedy tím, jak se pohyby těla používají na učení.Základní mozková tělocvična a reg;Systém zahrnuje 26 pohybů naplánovaných v určité sekvenci.Tyto pohyby jsou navrženy tak, aby aktivovaly mozek tak, aby fungoval nejlépe, a pomáhal nervovému systému a smyslovému motorickému systému komunikovat při nejvyšší účinnosti.Jakmile mozek integroval pohyby, učení se stává celou mozkovou aktivitou a vyskytuje se rychleji a snadno.Může být užitečný pro každého, kdo chce zlepšit proces učení, ale může to být zvláště užitečné pro osoby s poškozením mozku nebo hyperaktivitou.Původně určené pro lidi s poruchami učení, mozková tělocvična a reg;je nyní používán mnohem široce.Zda se první srovnávač potýká se čtením, nebo se starší dítě snaží natolik soustředit na to, aby hrálo housle, mozkové tělocvičny a reg;může jim pomoci dosáhnout jejich cílů.Používá ho učitelé, terapeuti, podnikatelé, umělci, sportovci a rodiče po celém světě.
Brain Gym byl spojen s lepší akademickou, sociální a fyzickou výkonností.Říká se, že nabízí úlevu od stresu, zvýšenou sebeúctu a větší povědomí o osobním prostoru.
Doporučený způsob učení mozkové tělocvičny a reg;je s certifikovaným instruktorem, a to buď prostřednictvím třídy, nebo soukromých sezení.Existují jak základní i zvláštní zájmové třídy, a mozková tělocvična a reg;Instruktoři jsou po celém světě.Můžete se také poučit od knihy Paula Dennisona a Gail E. Dennison,
Brain Gym, zatímco Dennisons tvrdí, že Brain Gym Je účinný při zlepšování paměti, mnoho soupeřů tvrdí, že se jedná o pseudovědu, která nebyla vědecky prokázána, že skutečně pomáhá učení.Tito soupeři se domnívají, že jakákoli vylepšení z používání mozkových tělocvičny reg;lze přičíst efektu placeba, výhodu věnování větší pozornosti učení a obecným výhodám, které cvičení poskytuje.