Co je to fluorid vápníku?

Fluorid vápenatého je přirozeně se vyskytující buněčná sůl, která je zodpovědná za udržování zdraví pojivové tkáně a kostí.Může také pomoci posilovat zubní sklovinu, zabránit tvorbě dutin.Fluorid vápníku se proto často přidává do pitné vody a zubních past ve většině západních zemí.Odborníci se domnívají, že fluorid vápníku je pro tělo cenný, protože může posilovat kosti a posilovat zubní sklovinu.Jako buněčná sůl může pomoci udržet zdraví kloubů a kůže a obvykle se vyskytuje v nejvyšších koncentracích v kostech a zubech.V měkkých tkáních se však obvykle hromadí.

Nedostatek ve fluoridu vápníku může vést ke zvýšenému riziku zubního kazu.Když je spotřebován příliš mnoho fluoridu, může dojít ke změnám při vzhledu zubů, což je stav běžně nazývaný zubní fluoróza.Mohou se objevit bílé skvrny nebo zuby se mohou stát nevhodně zbarvené.Denní spotřeba fluoridované vody obsahující více než dvě části na milion (ppm) vápníku může vést k dentální fluoróze.

Toxicita vápníku fluoridu je však považována za mnohem vážnější.Postupem času může spotřeba fluoridované vody obsahující více než osm ppm způsobit poškození ledvin, játra a srdce.Mohou nastat nervové, reprodukční a nadledvinové problémy, zejména u velmi mladých a velmi starých.

Většina odborníků nevěří, že existuje nějaký důvod užívat doplňky potravin vápníku, alespoň pro ty, kteří mají výhodu fluoridované vody.Ti, kteří mají přístup k dodávce fluoridované vody, ale často nepijí vodu, obvykle obdrží nějaký fluorid vápníku z jakéhokoli jídla nebo nápojů připravených s touto vodou.Většina komerčních zubních pastů také obsahuje přidaný fluorid vápníku, o kterém se předpokládá, že pomáhá posílit sklovinu zubů s aktuálním aplikací.

Použití fluoridu k posílení kostí a zubů obvykle začíná v dětství.V mnoha částech západního světa poskytují zubní pastu a pitná voda pro většinu členů obyvatelstva doplňování fluoridů.Lidé, kteří žijí ve venkovských oblastech, zejména ti, kteří závisí spíše na nezávislém, než na veřejnosti, mají často výhodu fluoridované vody.U těchto lidí mohou být doplňky fluoridů prospěšné, ale obvykle by měly být používány pouze pod profesionálním dohledem, aby se zabránilo negativním dlouhodobým zdravotním účinkům, které mohou přicházet s přílišnou spotřebou fluoridu