Co je to centrální obezita?

Obezita je podmínka, ve které je člověk považován za nezdravé množství tělesného tuku.Když se toto nadměrné množství tělesného tuku hromadí v břišní části těla, spíše než se hromadí ve spodním těle nebo je rovnoměrně distribuováno po celém těle, označuje se jako centrální obezita.Tato kategorie obezity bývá nejnebezpečnější formou, protože nepřiměřené množství břišního tuku přispívá k řadě zdravotních problémů, jako je diabetes, srdeční choroby a rakovina.

Primárním systémem, který většina zdravotnických pracovníků používá k diagnostice osoby s centrální obezitou, je obvod jeho pasu.Pokud ženský pas měří více než 35 palců (88 centimetrů) kolem, bude obecně považována za centrální obezitu.Pro člověka, který bude mít tuto diagnózu, bude jeho pas obvykle měřit více než 40 palců (102 centimetrů) kolem.Hlavním důvodem nesrovnalostí mezi pohlavími je to, že estrogen ženského hormonu má tendenci vést k tomu, že ženy nesou více ve spodním těle, zatímco muži mohou s větší pravděpodobností přenášet nadváhu kolem jejich středních plateb.Podmínka může být také diagnostikována měřením obvodu pasu a jeho rozdělením obvodem kyčle;Pokud je rozdíl 0,85 u žen nebo 0,90 u mužů, je to obvykle považována za stav.

Centrální obezita je obvykle způsobena tím, že osoba konzumuje více kalorií, než používá pro energii.To může být výsledkem špatné stravy, která má nízký obsah ovoce, zeleniny, celých zrn a libového proteinu;stravování velikostí porcí, které jsou příliš velké;nebo nedostatek fyzického cvičení.Méně obyčejně mohou některé jiné zdravotní stavy, jako je syndrom Cushings, syndrom polycystických vaječníků a syndrom Prader-Williho, také vést k tomu, že tělo vytváří nadměrné množství tělesného tuku a ukládá ho v břišní oblasti.Tělesný tuk o pět procent může vést ke hubnutí.Lidé s podmínkou mohou být pod dohledem lékaře, když se pustí do plánu hubnutí.Lékař může pomoci pacientovi naučit se měnit své stravovací návyky, jako je eliminace zpracovaných potravin, cukru, rychlého občerstvení nebo vysoce kalorického nápoje a začít jíst menší porce a zdravější rozmanitost potravin.Fyzické cvičení bude obvykle doporučeno pro vážný program hubnutí, ale aby se zabránilo zranění, lékař bude mít obvykle pacienta s drobnou aktivitou a postupně zvyšuje množství.Pokud strava a cvičení nejsou účinné pro snižování tělesného tuku, může být k potlačení chuti k jídlu nebo chirurgický zákrok použit léky, aby se snížila velikost žaludku a zabránila se spotřebování velkého množství potravin.