Co je chondromalacia?

Chondromalacia patella, také někdy známá jako běžecko kolen, je podmínkou způsobenou poškozením chrupavky pod Kneecap.Většina lidí, kteří dostanou tento stav, si všimne Alish Knees, zejména pokud chodí nahoře, nebo pokud klečí.Squatting může být bolestivé a dokonce i po dlouhou dobu může mít za následek nepohodlí kolena.Ti s chondromalacií mohou být také schopni slyšet slyšitelný „broušený“ zvuk, když prodlužují kolena.Někteří lidé se také mohou cítit, že jejich kolena jsou tuhá.Bolest je obvykle popsána jako nepříjemnější než oslabující a když jsou kolena odpočívána, může se do jisté míry zlepšit.

Existuje řada věcí, které mohou vést k chondromalacii.Někdy mohou lidé, jako běžci, kteří hodně používají kolenní klouby, rozvinout stav.Jindy to může způsobit artritida na kolenou.Nedostatek protahování před cvičením může poškodit chrupavku kolena.Nadměrná hmotnost k tomu může přispět, nebo dokonce něco tak jednoduchého, jako je na sobě špatně padnoucí boty, může mít za následek stav.

Pokud máte podezření, že máte chondromalacii, měli byste navštívit lékaře.Diagnóza je obvykle prováděna fyzickou zkouškou, ale lékař může nařídit testy, jako jsou rentgenové paprsky nebo magnetickou rezonanci (MRI), aby vyloučily další nebo jiné podmínky.Standardní ošetření stavu je zajistit, abyste se vyhnuli činnostem, které jsou na kolenou obtížné, jako je chůze nahoru a dolů po schodech.Pro větší pohodlí mohou lékaři předepsat nesteroidní protizánětlivé látky, jako je ibuprofen, nebo občas acetaminofen je předepsán ke zmírnění bolesti.

Lékaři mohou také navrhnout některá cvičení zvětšení svalů.Obvykle se jednoduše provádějí a mohou pomoci posílit svaly, které obklopují kolena, a svaly kyčle.Obvykle se chondromalacia vyřeší s odpočinkem asi za šest týdnů.Stav však může být u některých lidí závažnější a trvat déle, než se vyřešíte.Jedna taková chirurgie, artroskopie, čistí kousky poškozené chrupavky z kolen, ale existuje určitá otázka, zda se tato operace z dlouhodobého hlediska ukáže jako účinná.Občas je stav způsoben špatně zarovnanou Kneecap a vyžaduje, aby se chirurgický zákrok vyrovnal kleecap.Jedná se o rozsáhlejší chirurgický zákrok než artroskopie.Většina lidí nebude vyžadovat chirurgický zákrok a bude se moci zotavit s vhodným odpočinkem a dodržováním cvičebního plánu poskytovaného jejich lékaři.