Co je to komplikovaný zármutek?

Komplikovaný zármutek je forma zármutku, ve kterém se pozůstalost stává v jistém smyslu, že nedokáže zpracovat smrt milovaného člověka.Zatímco zármutek je zcela přirozenou a normální reakcí na smrt a má mnoho různých podob, komplikovaný zármutek je důvodem k obavám, protože zachycuje pozůstalé v cyklu, který se nemůže osvobodit.Studie o této formě extrémního zármutku naznačují, že až 10% lidí může po smrti milovaného člověka zažít komplikovaný zármutek a okolnosti smrti mohou mít dopad na to, zda dojde k komplikovanému zármutku.Historie pozůstalé může také změnit.To může zahrnovat halucinace, ve kterých si pozůstalý myslí, že zesnulý je stále naživu.Tuto formu zármutku může být doprovázena těžkou depresí, včetně sebevražedných myšlenek, a pozůstalý se může cítit intenzivně osamělý, nezaujatý život a neschopný účastnit se každodenních činností.Zatímco lidé v komplikovaném zármutku si jsou na určité úrovni vědomi, že jejich milovaný zemřel, smrt je obtížné zpracovat a pozůstalý se může pečlivě držet připomenutí mrtvých.Ve skutečnosti ve studiích zobrazování mozku u lidí, kteří zažili komplikovaný zármutek ve srovnání s lidmi, kteří zažili zdravější truchlení, vědci poznamenali, že centra odměn mozku byla aktivována, když lidé zažívají tuto formu zármutku o mrtvých, což naznačuje, že mozek je mozekčástečně povzbuzující pozůstalý, aby se držel mrtvých.chování.Psychoterapie může pomoci pozůstatkům prozkoumat a zpracovat smrt a pracovat skrz ji místo toho, aby se uvízl v držení zármutku.Další věc, která může pomoci s komplikovaným zármutkem, je skupina úmrtí..Lidé také zažívají přetrvávající smutek, když zpracovávají smrt během týdnů, měsíců a let, a to je zcela normální a zdravé.Ve složitém zármutku se však zdá, že někdo uvízl ve státě, ve kterém byla bezprostředně po zprávách o smrti, zažívala neobvykle intenzivní emoce a nálady.