Co je to Dantien?

Dantien je koncept, který často vzniká v asijské filozofii, medicíně a bojových uměních.Dantien je těžištěm těžiště a teoreticky úložným centrem pro Qi nebo životní sílu.Nachází se těsně pod a za pupkem, ačkoli některé tradice naznačují, že tělo má ve skutečnosti tři body Dantiena, v pupku, srdci a čele.Studenti v kurzech, které se zabývají tradiční čínskou filozofií, jako jsou třídy Qi Gong, jsou často představeni konceptu Dantiena v rané fázi.Skutečnost, že romanizace z čínských znaků je často velmi nedokonalá.Termín se překládá jako „červené pole“ a mnoho lidí vizualizuje Dantien jako fyzické pole energie, kromě místa na těle.Dantien je někdy považován za kouli energie v těle, kterou lze manipulovat nebo upravit.gravitace může pomoci generovat více energie.Být si vědom těžiště a přivedení nízko v žaludku může také zlepšit rovnováhu, která je užitečná pro sportovce, jako jsou boxeři a šermíři, protože to může zabránit pádu, když je tělo rozšířeno v útoku.Koncept Dantiena je proto velmi důležitý v bojových uměních, přičemž instruktoři povzbuzují studenty, aby soustředili svou energii v Dantienu pro silnější údery a větší rovnováhu.V meditaci mohou být lidé povzbuzováni, aby hluboce dýchali do svého Dantiena a soustředili svou mysl na energii, kterou obsahuje.Dantien se používá také v tradiční čínské medicíně, přičemž odborníci zkoumají tok energetiky tělesné energie a množství energie uložené v tomto klíčovém bodě v těle.Některé praktiky, jako je Qi Gong, by měly zlepšit tok energie a posilovat Dantien, komorující energii pro pozdější použití.Tato část těla má v mnoha kulturách silnou symboliku a objevuje se v celé řadě tradičních léčivých praktik a sportu, i když to nemusí být vždy výslovně definováno jako powerhouse mentální energie v západní atletice.