Co je diabetes únava?

Únava cukrovky je výsledkem rozdílu v hladině cukru v krvi.Tělo potřebuje hormonální inzulín, aby transformoval glukózu, druh cukru v krvi, na energii.Když má tělo potíže s metabolismem, protéká cukr krevním oběhem jako nepřevedená energie.To způsobuje, že tělo má nedostatečné množství energie, což způsobuje vyčerpání.Únava cukrovky může být mentální i fyzická a je včasným varovným signálem cukrovky.

Jednotlivci trpící fyzickou únavou nebudou schopni pohybovat svaly, jak by to normálně.Fyzická únava může existovat v pažích nebo nohou nebo v celém těle.Fyzicky unavená osoba musí předložit značnou námahu k dokončení každodenních činností.

Diabetes únava může také mentálně ovlivnit osobu.S mentální únavou je člověk vždy unavený a po celou dobu chce spát.Kromě pocitu ospalosti může duševní únava vést k nedostatečné koncentraci.Mezi další příznaky, které jsou často spojeny s únavou cukrovky, patří nadměrná žízeň a hlad, spolu s nutností neustále chodit do koupelny, poškození zraku a podráždění kůže.

Únava se vyskytuje u jedinců s diabetem typu 1, když slinivka břišní není schopna vyrábět vůbec žádný inzulín.Krev obsahuje glukózu, ale inzulín není k dispozici, aby byl přijímán buňkami.Jednotlivci trpící diabetem 2. typu nemají dostatek inzulínu, aby vyhověli potřebám těla, což také způsobuje únavu.Únava diabetu může být také způsobena podmínkami včetně obezity, onemocnění ledvin, hypertenze a koronárního onemocnění.

Když hladina cukru v krvi zůstane konstantní, sníží se pocit vyčerpání.Pokud člověk trpí únavou cukrovky, dochází ke změnám životního stylu, které může provést při nástupu diabetu.Osoba může vrhnout další libry, dokud nepřijde na jeho správnou tělesnou hmotnost.Mezi další změny, které může jednotlivec vytvořit, patří jíst zdravou stravu, cvičení a dostatek spánku.To může zahrnovat ústní léky nebo výstřely inzulínu.Během pokročilejších případů únavy cukrovky bude muset člověk pokračovat v jídle, cvičit a dostat spoustu spánku.

Mezi další techniky boje proti únavě patří relaxační techniky.Meditace, vizualizace pozitivních obrazů a praktikování dýchacích cvičení pomáhá při snižování hladin stresu a snížení krevního tlaku.Udržování pozitivního postoje a přijetí podmínek může také pomoci bojovat proti únavě.