Co je to emocionální zavazadla?

Emocionální zavazadla je obecný termín používaný k odkazování na nevyřešené emocionální problémy, obvykle související s mezilidskými vztahy, že člověk nebyl schopen postupovat.Obraz zavazadel je založen na představě, že jednotlivec nese tyto minulé emocionální problémy kolem různých fází života, stejně jako cestovatel nese fyzická zavazadla.Emocionální zavazadla často způsobují nestabilitu v emocionálních stavech a neschopnost najít pohodlí a spokojenost ve vztazích, romantické nebo jinak.Minulé zklamání nebo traumatické zážitky, dokonce i ty, které se před mnoha lety odehrály, mohou vést k nepohodlí a nejistotě, protože jsou neseny kolem nevyřešených.I když může být obtížné zcela zmírnit břemeno emocionálních zavazadel, času, terapie a podpory přátel a rodiny může velmi pomoci postoupit vpřed k překonání nebo vyřešení problémů.

U některých lidí slouží emocionální zavazadla jako obranamechanismus, který je chrání před opakováním minulých traumat nebo chyb.Například jednotlivec, který byl zneužíván jako dítě, může cítit instinktivní nepohodlí vůči lidem podobným minulému násilníkovi.Přestože zavazadla mohou sloužit obranné funkci, může také bránit rozvoji zdravých vztahů.Například muž, který datoval nevěrnou ženu, může být obtížné vyvinout smysluplný vztah s jinou ženou v budoucnu kvůli zavazadům vztahujícím se k dřívějšímu romantickému vztahu.Chování, která jsou spíše založena na minulých emocionálních událostech než za současných okolností.Emocionální zavazadla mohou lidi vést k promítnutí svých pochybností a nejistot na ostatní poněkud paranoidním způsobem.Může také vést k rozvoji očekávání založených výhradně na minulých událostech.To je zejména patrné v romantických vztazích.Někdo, kdo trpí zradou v romantickém vztahu, může očekávat podobné zrady v jakémkoli budoucím vztahu, ať už je důvod to očekávat.Taková zavazadla být emocionálně a sociálně ochromující.V takových případech může být prospěšné vidět terapeuta pro pomoc při práci, i když takové problémy.V některých případech je identifikace přesného původu emocionálních zavazadel vše, co je potřeba k přesunu kolem něj.Uznání, že nedůvěra není založena na žádné současné okolnosti, ale místo toho je založena na minulém emocionálním traumatu, může pomoci člověku překonat nedůvěru.V jiných případech nebude moci žádné množství terapie moci zmírnit břemeno takového zavazadla, ale terapeut může být schopen nabídnout radu pro život s ním.