Co je to extrémní hněv?

Extreme Anger je typ problému duševního zdraví, který zahrnuje epizody vzteku a nekontrolovaných emocionálních výbuchů.Charakteristikou tohoto problému hněvu je to, že může být dostatečně závažná, aby zasahovala do každodenního života a osobními vztahy.Příčiny hněvu jsou běžné během různých normálních denních činností, ale lidé s extrémním hněvem mají tendenci nechat je tyto emoce přemoci.Tento problém může dokonce vést k dalším problémům s chováním, které mají právní důsledky, včetně domácího násilí a jiných druhů fyzických útoků.Řešení s extrémním hněvem často znamená dokončení psychologického poradenství zaměřeného na techniky řízení hněvu.

Účinky a důsledky extrémního hněvu jsou obvykle okamžité a znatelné.Časté rozzlobené a urážlivé výbuchy mohou odcizit členy rodiny, významné další a přátele.To obvykle vytváří dlouhodobé pocity rozhořčení a zastrašování.Násilné chování spojené s problémy hněvu často vede k zatčení, času strávenému ve vězení a ztrátám pracovních míst a profesionální reputace.Zatímco někteří terapeuti věří, že odvzdušňování nebo vyjadřování hněvu je zdravé, tato taktika se může někdy u některých lidí s extrémním hněvem vrátit a obvykle je dostane do hlubších návyků, že se rychle rozzlobí.

Psychologové často uvádějí, že příčiny extrémního hněvu se mohou lišit od jedné osoby k druhé.Běžnou mylnou představou je, že rychlé tekouky a agresivní chování jsou dědičné, ale oba jsou naučené chování, které děti obvykle napodobují od svých rodičů.Někteří lidé s obtížemi souvisejícími s hněvem mohou v mozku trpět chemickými nerovnováhami, takže tito jedinci jsou obvykle promítáni lékařem, aby vyloučili příčiny hněvu, které jsou čistě psychologické.Překonání nezdravého hněvu problému s psychologickou příčinou není obecně rychlý nebo snadný proces.Normálně vyžaduje soustředěné úsilí o změnu specifických způsobů myšlení a vnímání světa obecně.Způsoby léčby výbušného hněvu mohou také zahrnovat různé meditační nebo vlastní hypnózové techniky.Někteří jedinci s násilnými tendencemi, kteří doprovázejí jejich hněv, vidí zlepšení při užívání předepsaných léků, které se obvykle používají k léčbě deprese nebo úzkosti.Psychologové a lékaři tyto léky obvykle nepovažují za léčbu.Mnoho zdravotnických pracovníků zdůrazňuje, že kombinace léků a terapií modifikace chování je nejúčinnější při léčbě případů extrémního hněvu u mnoha lidí.