Co je to extrémní nadýmání?

nadýmání je termín používaný k popisu vyloučení plynu přes konečník.Extrémní nadýmání je proto tento proces nad rámec toho, co je pro většinu lidí považováno za normální.Průměrný člověk prochází plyn mezi čtyřikrát až 20krát denně.Jakékoli množství více než 20 je považováno za nadměrné a může naznačovat základní trávicí problém.Může také naznačovat, že osoba spotřebovala jídlo nebo pití, které způsobuje výrobu neobvykle velkého množství plynu, ale to je obecně dočasný stav.

Nejčastějšími příčinami extrémní nadýmání jsou stravovací a životní styl.Plyn vstupuje do střev pouze jedním ze dvou způsobů.Prvním je spolknutý vzduch, který vstupuje ústy a prochází žaludkem a do tlustého střeva.Druhým je rozdělení určitých potravin střevními bakteriemi, které jsou v těle přirozeně přítomny.

Ti, kteří zažívají extrémní nadýmání, se mohou muset vyhnout jídlu, o nichž je známo, že způsobují střevní plyn, aby se zmírnily příznaky.Plyn je nejčastěji způsoben potravinami, které obsahují velké množství fruktózy, jako je ovoce, fazole a nějaká zelenina;a laktóza, která se nachází v mléce.Křitěná zelenina také má za následek nadměrnou produkci plynu a také k syceným nápojům, jako je soda.Vyhýbání se těmto věcem může rychle zmírnit nadýmání.

Polykání vzduchu by se mělo také vyhnout u těch, kteří trpí extrémní nadýmání.K tomu dochází nejčastěji při žvýkání gumy, mluvení, stravování příliš rychle nebo kouření.Syboované nápoje mohou také způsobit vstup vzduchu do žaludku.Hodně ze vzduchu, který je spolknut ústy, ale určité množství se může dostat do tlustého střeva.

Existují také anti-plynné léky prodávané přes pult, které mohou zmírnit plyn.V některých případech může dojít k distanci a bolestivému nadýmání, pokud přebytek plynu není dostatečně rychle.Tyto případy mohou zaručit silnější léky.Cvičení může také pomoci uvolnit uvězněný plyn, aby mohl snadněji projít.

Extrémní nadýmání může být trapným problémem, který ovlivňuje sociální interakci u pacientů.Někteří lidé mohou i nadále trpět extrémními případy plynu a nadýmání kvůli trávicím problémům a možná budou muset najít způsoby, jak se s tímto problémem vypořádat.Existují podložky, které se nosí na spodních prádlech, které obsahují uhlí a mohou pomoci neutralizovat pachy.

Když se těžký plyn nezlepšuje se změnami stravy a životního stylu, je dobré se poradit s lékařem.Nadýmání, které není napraveno správnými stravovacími návyky, je neobvyklá, ale může se vyskytnout s určitými trávicími podmínkami.Ošetření může být k dispozici pro základní problém po diagnóze lékařem.