Co je strach z opuštění?

Lidé se strachem z opuštění se často příliš obávají, že ti, o které se starají mdash;dokonce i jejich nejbližší milovaní a mdash;Může je jednoho dne opustit.Tyto problémy jsou běžné u těch, kteří byli opuštěni jako děti nebo jejichž dětské pečovatelé nebyli emocionálně k dispozici.Zatímco mnoho lidí může zažít určitou úroveň strachu ze ztráty vztahu v důsledku změn života nebo smrti, lidé s problémy s opuštěním často rozvíjejí soubor nefunkčních chování.Tato chování často slouží pouze k tomu, aby odcizila, že přátelé a milované osoby ještě více, aby se strach mohl někdy stát seberealizačním proroctvím.Psychologická terapie může často pomoci těm, kteří se obávají, že opustí jejich problémy a nakonec se cítí bezpečnější ve vztazích.

Strach z opuštění může začít v dětství, když rodič nebo jiný pečovatel doslova opustí dítě.Zanedbávání a zneužívání dětství může také způsobit problémy s opuštěním později v životě, protože zneužívané a zanedbávané děti často bojují s pocity osamělosti a bezmocnosti.Někteří lidé s takovými problémy možná nikdy nebyli opuštěni, zneužíváni nebo zanedbáváni jako děti, ale mohou se bát, že zůstanou kvůli emocionálním problémům jiné povahy, včetně poruch osobnosti.

Skutečný strach z opuštění se často nezabývá až do dospělosti, kdy člověk musí poprvé žít samostatně.Když začíná strach, může nechat své oběti vyděsit, že jsou naprosto odmítnuty přáteli a blízkými.Ti, kteří mají problémy s opuštěním, se často cítí jisti, že všechny jejich blízké vztahy jsou na pokraji rozpuštění a že oni sami budou bezmocní pokračovat v tom, aby pokračovali v tom, aby pokračovali v sestavování.

Ti, kteří trpí skutečnými otázkami opuštěnípříznaky.Často pečlivě zkoumají své vztahy za příznaky, že opuštění je bezprostřední.Tito jednotlivci by mohli panikařit i přes nejmenší nedostatky, vnímané nebo skutečné, v chování blízkých, jako je nevracející se telefonní hovor nebo o několik minut pozdě na setkání.Často se nadměrně drží osobě nebo vztahu, kterého se bojí ztráty, a mohou jít do nadměrné délky, aby potěšili blízké ve snaze prokázat, že jsou užitečné a neměly by být odmítnuty.Mohli by ohrozit sebepoškození, pokud by milovaný někdy odešel.Osoba, která se obává, že je opuštěn romantickým partnerem, může skočit z jednoho krátkého vztahu do druhého ve snaze vyhnout se ponechání tím, že ponechává sám.

Příznaky problémů s opuštěním mohou často ztížit těm, kteří jim trpí silné vztahy.Mnoho chování slouží pouze k odvrácení milovaných, spíše než je udržovat blízko.Terapie může pomoci těm, kteří trpí strachem z opuštění, aby pochopili příčiny jejich problémů, a může jim poskytnout nástroje nezbytné k překonání těchto emocionálních problémů a dosáhnout emoční nezávislosti.