Co je to ruční tendonitida?

Ruční tendonitida je zánět šlach v ruce.Šlachy se používají k ovládání pohybů prstů a zápěstí pomocí signálů ze svalů umístěných v paži.Lidé s tendonitidou rukou mohou v ruce zažít bolavé a pálivé pocity a také potíže s pohybem rukou.Léčba zahrnuje odpočinek, aby se šlachy zotavily a úpravy životního stylu, aby se zabránilo opakování zánětu.

Nejčastější příčinou tendonitidy rukou je nadužívání.Zranění nadměrného používání jsou běžná u lidí pracujících v technologickém průmyslu, protože se zabývají opakujícími se pohyby, jako je pravidelné psaní v práci.Stavební dělníci a další lidé s pracovními místy zahrnujícími silnou opakující se práci mohou také vyvinout tendonitidu.Lidé s anamnézou zlomenin rukou a zraněním jsou také ohroženi rozvojem zánětu.Šlachy se v důsledku pochvy již nemohou pohybovat hladce v pochvě, což způsobí, že se pacient cítí, že ruce jsou tuhé a něžné.Ruční tendonitida může způsobit těsnost, potíže s uchopením, bolením a pálením a má tendenci být horší brzy ráno a pozdě v noci.příčiny bolesti rukou.Léčba se spoléhá na odpočinek rukou, aby se zabránilo dalšímu zranění, a umožňuje snížení zánětu.Může být doporučeno polevu ruce, protože chlazení může snížit otok a pacienti mohou být předepsány protizánětlivé léky, pokud jsou jejich ruce obzvláště jemné a oteklé.Jakmile jsou ruce plně obnoveny, může se pacient vrátit k normální úrovni aktivity.

Protože nadměrné použití je obvykle příčinou, může být pacientům doporučeno upravit svou práci nebo rekreační návyky, aby se snížilo riziko opakujících se úrazů stresu.Pokud pacienti nezmění své návyky, existuje riziko, že by se tendonitida mohla vrátit a zhoršit.Potenciálně by šlachy mohly zachytit a vyžadovat chirurgickou opravu.Pomocí ergonomických nástrojů a pracovních pozic může pomoci, stejně jako přechod na hlasové kontrolní systémy a další opatření určená k omezení použití rukou.Mnoho pracovišť uznává riziko opakovaných úrazů na stresu a může zaměstnancům pomoci při úpravách k omezení těchto zranění, včetně dodávky zaměstnanců asistenčních zařízení ke snížení množství práce, které lidé musí dělat s rukama.