Co je to únava tepla?

Únava tepla je jedním z několika varovných signálů na stresu a nemoci souvisejícím s teplem.Může předcházet potenciálně život ohrožujícímu stavu zvanému Heatstroke.Práce, cvičení nebo dokonce jednoduše trávit příliš mnoho času venku za velmi horkého počasí může vést k příznakům únavy tepla.Osoba by se mohla začít hojně potit a vyvinout mírnou a rozšířenou kožní vyrážku.Mentální zmatek a fyzická pomalost se postupně zhoršují, pokud jednotlivec nehledá chladnější prostředí a lékařskou péči.Je nezbytné rozpoznat časné příznaky únavy tepla, aby se zabránilo závažným zdravotním komplikacím.Za pohodlných podmínek si většina lidí udržuje tělesné teploty asi 98,6 stupně Fahrenheita (asi 37 stupňů Celsia).Když horké počasí a fyzická aktivita zvýší vnitřní tělesnou teplotu, pocení pomáhá ochladit pokožku a rychlost a množství krve čerpané v celém těle stoupá, aby se kompenzovalo vyčerpané orgánové systémy.Extrémní teplo a aktivita mohou přemoci regulační funkce, což má za následek tělesné teploty nad normální rozsahy a příznaky únavy tepla.

Ve většině případů únava tepla ovlivňuje lidi, kteří nepřijímají správná preventivní opatření, když se odváží venku v horkém podnebí.Příznaky těžkého pocení, žízně a únavy mohou začít vzniknout během několika hodin, pokud se člověk nepřestává pravidelně a zůstane dostatečně hydratovaný.Vzhledem k tomu, že se stále více a více vody ztratí potem, může člověk zažít svalovou slabost, křeče a ruční třes.Mentální zmatek, problémy s koncentrací a špatné rozhodování jsou charakteristické pro únavu v pozdním stádiu a mohou být příznaky vážného onemocnění.Pokud není hledána lékařská pomoc, může únava tepla vést k mdloby, záchvatům, kómatu a trvalému poškození srdce a plic..Pokud jsou příznaky menší a zdá se, že se člověk rychle zotaví, nemusí být výlet do pohotovostní místnosti nutný.Na jeden nebo dva dny by se mělo zabránit jakékoli další fyzické aktivitě, aby se zajistilo, že se příznaky nevrátí.Pokud dojde k mdloby nebo je zřejmé, že je zřejmá těžká pomalá, musí být problém vyřešen v pohotovostní místnosti.

V nemocnici mohou lékaři poskytovat chladicí přikrývky nebo ledové balíčky a intravenózní tekutiny.Dýchání, srdeční frekvence a schopnost koncentrace jsou pečlivě monitorovány a léčeny podle potřeby.Většina lidí, kteří dostávají okamžité zacházení, je schopna zotavit se bez trvalých důsledků, i když možná budou muset provést změny životního stylu a přijmout další opatření, aby se zabránilo opakujícím se epizodám.