Co je to hydrofobie?

Hydrofobie je úzkostná porucha charakterizovaná extrémním strachem z utopení.Panika je obecně tak intenzivní, že může mít škodlivý účinek na kvalitu života člověka.Lidé s hydrofobií mohou někdy považovat za nepříjemné prohlížet si velké množství vody nebo bazénu a někteří mohou být dokonce vyděšeni menšími věcmi, jako je naplněná vana nebo umyvadlo.Jednotlivci s hydrofobií jsou ve skutečnosti ve větším nebezpečí utopení než ostatní lidé, kteří nemohou plavat, protože jejich panika může být tak intenzivní, když se ocitnou ponořeni.Když má někdo hydrofobii, je obecně tak překonána končetinou její emocionální reakce, že má potíže s nasloucháním racionálním argumentům proti strachu.

Jedním z rozdílů mezi hydrofobií a pravidelným strachem z vody je fyzický prvek v reakci.Lidé s hydrofobií mají poměrně extrémní adrenalinový spěch, který může způsobit několik fyzických reakcí, včetně suchových úst, pocení a potíže s dýcháním.Mohou cítit nutkání zavřít oči, aby se vyhnuli pohledu na vodu, a mohou také těžko mluvit s ostatními lidmi nebo pochopit, co jim někdo říká.

Příčina poruchy se liší, ale obvykle se to děje kvůli některým minulým zkušenostem, často k tomu, ke kterému došlo během dětství.Společným příkladem by byl někdo, kdo se téměř utopil nebo upadl do vody, když byl příliš mladý na to, aby pochopil, co se s ním děje.Extrémní zkušenosti, jako je tento, mohou potenciálně způsobit, že osoba učiní trvalé spojení o příčině a následku, a tato sdružení mohou později v životě vést k iracionálnímu chování.

Použití samotné hydrofobie může být nebezpečné kvůli riziku utopení.Většina ošetření bude nakonec zahrnovat ponoření jednotlivce do vody, což bude obecně vyžadovat dohled.Dospělí s hydrofobií obvykle nevyhledávají léčbu a mdash; to je často pravda u mnoha fobií, protože ti, kteří trpí, se tak bojí, že i myšlenka na léčbu může být příliš děsivá na to, aby uvažovalo.Rodiče často posílají své děti na terapii, a proto byly nejúčinnější léčebné metody obecně navrženy s ohledem na děti.

Nejběžnějším přístupem je postupně vystavit osobu vody a zároveň mu pomáhat vypořádat se s mentálními spouštěči, které vytvářejí jeho strach.Jednotlivci mohou začít s něčím jako sauna nebo vana a postupně se připravují na větší vodní zdroje, jako jsou bazény a jezera.Terapeut se pokusí vyvinout dobrou úroveň pohodlí v každém kroku, než se pohybuje dál.Pomocí této metody jsou někteří lidé schopni zcela zbavit se fobie, zatímco jiní jsou schopni jen snížit strach.Míra úspěšnosti se může hodně lišit, protože intenzita fobií se může lišit od člověka k člověku.