Co je hyperacidita?

Hyperacidita je běžný stav, kdy člověk po jídle po jídle zažívá nějaké žaludeční nepohodlí kvůli nadměrné produkci kyseliny během procesu trávení.Osoba může také zažít nafouklý pocit nebo nějakou „plynnost“, který může vést k nadýmání, blikání nebo obojím.Může být také ochutnáno trochu kyselosti v ústech, spolu s dochutí toho, co bylo po jednom burps snědeno.Hyperacidita, známá také jako kyselá dyspepsie, může také způsobit další nepohodlí, jako je ztráta chuti k jídlu, zvracení a zácpa.krev, která snadno absorbuje živiny.Kyselina HC1 je velmi důležitá, protože také ničí mnoho mikroorganismů požívaných potravinami, což brání infikování lidského těla.Když žaludek vylučuje příliš mnoho kyseliny chlorovodíkové, má za následek hyperaciditu, která se často zhoršuje, když kyselina HCI spouští jiné kyseliny a enzymy, které mají být vylučovány.

Jednou z primárních příčin hyperacidity je dieta.Například jídlo bohaté na bílkoviny je obtížnější strávit, takže žaludek se nadměrně kompenzuje tím, že produkuje příliš mnoho kyseliny HCI.Potraviny, které mají vysoký obsah oleje a tuku, mohou také způsobit stejný účinek na žaludek.Kořeněná jídla jsou také připisována kyselé dyspepsii, protože kořenitost může působit jako dráždivá pro žaludek a způsobit, že tato druhá produkuje přebytečnou kyselinu.Je také známo, že potraviny a koření, které jsou obecně kyselé, jako je citrusové ovoce, octa a kofeinové nápoje, zhoršují stav.Několik studií také ukázalo, že lidé, kteří se znepokojují, mají tendenci častěji zažívat dyspepsii.V některých případech není stav žaludku účinkem, ale spíše příznakem horších trávicích onemocnění, jako je gastroezofageální refluxní onemocnění (GERD), vřed nebo dokonce rakovina žaludku.Pokud člověk zažívá chronicky hyperaciditu nebo trpí v delším trvání, je vhodné, aby se poradil s lékařem, aby zabránil dalším komplikacím.Dieta člověka je důležitým faktorem.Kyselá a kořeněná jídla by měla být konzumována s mírou, zatímco potraviny bohaté na vlákniny by měly být pravidelně zahrnuty do jídla, aby pomohly trávení.Mírné množství jídla také pomáhá při vyhýbání se dyspepsii, takže se často navrhuje distribuce malých jídel v průběhu dne.Pokud se již zažívá hyperacidita, můžete pít sklenici teplé vody naplněné zázvorem, kokosovou vodou nebo nějakým studeným mlékem.