Co je integrační výživa a reg;?

Integrativní výživa a reg;je koncept, který je ochrannou známkou Institutu pro integrativní výživu a reg;To uvádí, že jídlo není jen o fyzické výživě, ale má také emoční, mentální a duchovní složku.Mnoho částí tohoto konceptu je obecněji známé jako holistická výživa a je vyučována odborníky na výživu, kteří institut nejsou certifikováni.Tato metoda má jak zastánce, tak kritiky, ale mnoho lidí uvádí pozitivní výsledky tím, že dodržuje tento přístup.Kritici uvádějí náklady na programy Institutu pro integrační výživu a možnost podvodů.emocionální, mentální a duchovní termíny.Výživový lékař pracující v této oblasti se hodně dozví o různých aspektech jeho klientů;životy, včetně jejich stavu mysli, jejich zdravotní anamnézy a dokonce i jejich vzorců spánku.Ačkoli holističtí odborníci na výživu mohou a pomáhají s hubnutím, mohou také pomoci s narušeným stravováním, protizánětlivými stravami, diabetickou stravou a dietou, aby prodloužily osoby aktivní roky.Protože tělo je v této praxi považováno za spojené s výživou.Jídlo je považováno za jednu část toho, co člověk potřebuje žít zdravý a naplňující život.Nutritiontists pomáhají lidem vybrat si jídlo na základě toho, co se jim líbí a co je činí, aby se cítili dobře, spíše než přísně na základě jeho nutričního obsahu.Požádají také lidi, aby prozkoumali své emoce, když se připojují k jídlu, a vidí, jak věci, jako je jejich kariéra nebo vztahy, ovlivňují vztah osob s jídlem.Mnoho z nich navíc vidí, že jídlo má duchovní složku a spolupracuje s klienty, aby určila, jaký druh duchovního dopadu pro ně způsobuje.

Institut pro integrativní výživu a reg;

Institut pro integrativní výživu a reg;V New Yorku zdůrazňuje důležitost zdraví a pohody, jakož i osobní, sociální a dokonce i politické aspekty stravování.Poskytuje informace o vegetariánství a veganství;makrobiotika;specifická strava, jako je dieta Atkins;a praktiky jako Ayurveda.Tato myšlenková škola se snaží poskytnout svým studentům nový způsob pohledu na zdraví tím, že vezme v úvahu všechny prvky, které musí být nejen zdravé, ale také šťastné.Založil ji Joshua Rosenthal;Mezi známé absolventy patří Deepak Chopra a Jared Koch.

Potenciální výhody

Holistická nebo integrativní výživa a reg;zastánci jsou považováni za poskytování úplnější výživové péče než jiné typy dietetiky, protože se zabývá součástmi výživy, které jsou často vynechány z jiných praktik.Zejména mnoho lidí má rád sociální a duchovní aspekt integrativní výživy a reg;.Někteří lidé mají větší úspěch s úbytkem hmotnosti nebo změnami stravy s tímto typem výživy než u jiných, protože plány mohou být více přizpůsobeny.Tato metoda je někdy považována za velmi vyváženou, protože se zaměřuje na pomoc klientovi získat výživu, kterou potřebuje od Whole Foods, než prostřednictvím doplňování.dobře opodstatněný ve výživové vědě.Z hlediska Institutu integrační výživy a reg;Konkrétně někteří lidé to kritizovali za to, že je drahý a neposkytl svým studentům dostatek školení, aby poskytl vhodné stravovací rady.Vzhledem k tomu, že neexistuje nikdo nepřijatý definici toho, co je holistická výživa, standardy péče mezi výživovými lékaři nabízejícími tuto službu mají tendenci se lišit.Také, protože pro všechny integrativní výživové lidi neexistuje žádný mezinárodní orgán pro pověřeníG Integrativní rady, které ponechávají lidi otevřené podvodům.