Co je ketóza dech?

Ketóza dech je stav, který se často vyvíjí, když orgány vstoupí do stavu zvaného ketóza.Ve většině případů je ketóza způsobena obecným nedostatkem uhlohydrátů ve stravě.Je to obvykle způsobeno tím, že lidé záměrně sledují různé dietní plány s nízkým obsahem uhlohydrátů, i když je také možné, aby lidé vstoupili do ketózy z jiných důvodů nebo náhodou.Když tělo vstoupí do ketózy, začne spalovat různé chemikálie na palivo a ty způsobují některé nepříjemné vonící plyny, které mohou uniknout, když člověk vydechne.

Ketóza je název stavu, který tělo osoby vstupuje, když se musí spoléhat hlavně na tuk pro palivo.Obecně řečeno, uhlohydráty jsou hlavním palivem používaném tělem.Tuk je obvykle uchováván jako záloha, i když je pro mnoho činností technicky efektivnější.Pokud nejsou k dispozici žádné uhlohydráty, tělo musí přepínat rychlostní stupeň a jde do režimu hoření s chutí, který nakonec způsobí dech ketózy a několik dalších příznaků.

Schopnost spálit velké množství tuku je primárním důvodem, proč lidé chodí na dietě s nízkým obsahem sacharidů.Specifická úroveň uhlohydrátů povolená různými stravami je často docela variabilní.Někteří mohou vyžadovat, aby osoba téměř úplně odstranila uhlohydráty ze stravy, zatímco jiní mohou vyžadovat pouze mírné snížení.Některé stravy ve skutečnosti nevedou osobu do ketózy a stále mohou generovat hubnutí, protože mají tendenci snižovat celkový denní kalorický příjem člověka tím, že je plnější.Postupem času to může potenciálně vést k určitým příznakům, včetně ketózy dechu, nedostatku energie a nadbytečné žízeň.

Vědci jsou obecně rozděleni, pokud jde o potenciální zdravotní rizika ketózy.Existuje mnoho odborníků, kteří naznačují, že ketóza může být pro tělo v průběhu času velmi škodlivé.Jiní vyvolávají bod, že některé stravy v určitých částech světa zahrnují až 90% bílkovin, aniž by způsobovaly zdravotní problémy.Například tradiční inuitská strava domorodých obyvatel chladnějších oblastí Severní Ameriky měla velmi nízký příjem uhlohydrátů a neexistují žádné prokázané zdravotní problémy spojené s jejich způsobu stravování.Mnoho odborníků naznačuje, že lidé Inuitů dokázali získat všechny živiny, které jejich těla potřebovala, aby přežily prostřednictvím převážně zvířecích zdrojů, ale někteří stále říkají, že problém nebyl dostatečně studován.

Většina odborníků tvrdí, že nejlepším způsobem, jak zmírnit dech ketózy, je přestat používat dietu s nízkým obsahem sacharidů.V případech, kdy to není možnost, se mnoho lidí může rozhodnout použít dechové mincovny a další volně prodejné halitózy.Někteří lidé také doporučují pít více vody než obvykle.