Co je mírná deprese?

Mírná deprese je psychiatrický stav se symptomy podobnými hlavní depresivní poruše (MDD), běžně nazývané hlavní deprese , klinická deprese nebo jednoduše deprese .Mírná deprese se však liší od MDD v tom, že příznaky mají sníženou intenzitu a často kratší doba trvání.Menší depresivní porucha je charakterizována přetrváváním alespoň dvou příznaků deprese po dobu dvou týdnů.Deprese na nízké úrovni, která přetrvává po dobu nejméně dvou let, je definována jako dysthymimie

Hlavní depresivní porucha se vyznačuje hlavními depresivními epizodami, ve kterých nejméně pět příznaků deprese, nutně včetně depresivní nálady nebo sníženého zájmu nebo potěšení, musí přetrvávat dva týdny.Pokud je přítomno méně než pět příznaků a pacient nezažívá hlavní depresivní epizody, jak je definováno v současném vydání diagnostické a statistické manuálu duševních poruch

(DSM), pak pacient trpí mírnou depresí.Příznaky deprese, jak je definováno v DSM, jsou depresivní nálada, ztráta potěšení a zájmu, významné změny v chuti k jídlu nebo váhu, nadměrné nebo nedostatečné množství spánku, abnormálně rozrušený nebo zpomalený pohyb, únava, potíže se soustředění nebo rozhodování, klamné pocity, pocity, klamné pocityVina nebo bezcennost a myšlenky na smrt nebo sebevraždu.Pacient trpící dystymií musí pravidelně po dobu nejméně dvou let pravidelně zažít alespoň dva příznaky deprese.Pacient musí být po většinu času ovlivněn, s úlevou od symptomů, které netrvají déle než dvouměsíční období.

Mírná deprese, jako je MDD, může být léčena psychoterapií nebo kognitivní behaviorální terapií.Dysthymy je někdy léčena také lékařsky, obvykle v kombinaci s psychoterapií.Léky obvykle mají podobu selektivního inhibitoru zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), typu antidepresiva, někdy v kombinaci se stabilizátorem nálady nebo anti-úzkostným lékem.Přírodní terapie, jako je doplněk Wort St. Johns Wort, se někdy používají také k řízení mírné deprese.