Co je to neofobie?

Neophobia je strach z nových věcí.Jedním z nejběžnějších způsobů, jak se neofobie projevuje, je ve formě strachu z nových nebo odlišných potravin.Tato fobie je formou sociální úzkostné poruchy a existuje řada dostupných možností léčby, přičemž někteří pacienti jednoduše vyrůstají z jejich obav v průběhu času, zatímco jiní mohou těžit z terapie a jiných léčby.Léčba může zahrnovat terapii hovoru s terapeutem, desenzibilizaci vedená odborníkem na duševní zdraví a někdy i užívání léků k zvládnutí pocitů stresu a úzkosti.

Existují určitá přirozená vysvětlení pro neofobii.Mnoho lidí dává přednost rutině a známým, cítí se pohodlněji, když dobře znají své prostředí a když jsou věci, které se dějí kolem nich, předvídatelné.Neofobie může být formou sebepochopení pro lidi, kteří nechtějí rozbít rutinu.Pro malé děti, které jsou často ohromeny novými zkušenostmi, může neofobie pocházet z touhy ovládat svět a mít konstanty ve světě, který se zdá, že se neustále mění bez jasných pravidel.Starší dospělí mohou také zažít strach z nových věcí, protože se jim nelíbí odklonění od zavedených návyků.Potraviny jsou běžným příkladem, ale někteří lidé také zažívají stres, strach a úzkost, když se něco o jejich prostředí změní, když jsou představeny novým konceptům nebo lidem, když musí přemístit své domovy nebo pracovní prostory atd.Lidé s neofobií mohou zažít fyzické reakce, jako je závodní srdeční frekvence, pocení a třesení, když jsou konfrontováni s novými věcmi, a emocionální reakce, jako je stres, strach nebo úzkostProces známý jako desenzibilizace, ve kterém terapeut postupně představuje pacienta s novými věcmi, aby se pacient seznámil s novými koncepty, objekty a prostředími.Desenzibilizace obvykle začíná relací, ve které terapeut identifikuje typy obav, které pacient má, a zkoumá své příčiny, aby terapeut věděl, jaké druhy nových věcí představují a jakým tempem.Člověk se chce vyhnout traumatizaci pacienta a zároveň poskytovat terapii.Například, pokud jsou rodiče dítěte trpěliví o tom, že se dítě obává z nových věcí, může se dítě dozvědět, že tyto věci nejsou děsivé nebo nebezpečné, a fobie se může rozhodnout, jak dítě roste sebevědomější.