Co je normální krevní tlak pro ženy?

Stejně jako u mužů je normální krevní tlak na ženy 120/80, nebo 120 nad 80. Ženy čelí stejným rizikovým faktorům ovlivňujícím také muže, jako je strava a nedostatek cvičení.Kromě toho by se ženy mohly muset potýkat s problémy specifickými pro pohlaví, jako je těhotenství, antikoncepce a menopauza.

Krevní tlak je míra síly krve na stěnách krevních cév.Standardní formát pro zaznamenávání krevního tlaku jsou ve skutečnosti dvě hodnoty, měřené v miligramech rtuti (mm/hg).První číslo, systolický krevní tlak, měří tlak během pulsu.Druhé číslo je diastolický krevní tlak, tlak mezi srdečním rytmem.

Normální krevní tlak pro ženy je 120/80.V tomto případě „normální“ neznamená „typický“ nebo „průměrný“, ale spíše zdravý ideál.Vysoký krevní tlak je jasnějším rizikem, ale když se tlak odvrátí od tohoto ideálu, může to mít příliš vysoký nebo příliš nízký, vážné důsledky.

Vyhýbání se určitým rizikovým faktorům může podpořit normální krevní tlak u žen a snížit riziko vysokého nebo nízkého krevního tlaku.Kouření, alkohol, obezita a strava s vysokým obsahem sodíku nebo cholesterolu mohou přispět k vysokému krevnímu tlaku a odstranění těchto faktorů pomůže snížit krevní tlak.Pravidelné cvičení je dalším důležitým krokem při udržování normálního krevního tlaku.

Hormonální posuny mohou mít vliv na normální krevní tlak pro ženy.Některé ženy mohou zažít zvýšení krevního tlaku při užívání ústních antikoncepčních prostředků.Faktory, jako je rodinná anamnéza a váha, mohou zvýšit pravděpodobnost.Pravidelné monitorování krevního tlaku se doporučuje pro ženy, které tyto tablety užívají, a jakékoli dotazy nebo obavy by měly být odkazovány na lékaře.

Těhotenství může také způsobit zvýšení krevního tlaku.Ženy, které jsou již v léčbě vysokého krevního tlaku, by měly mluvit s lékařem, pokud je podezření na těhotenství.Některá ošetření mohou ovlivnit plod a možná by bylo nutné změnit předpisy.Lékař může také doporučit změny ve stravě a životním stylu, aby byl krevní tlak pod kontrolou.

Během těhotenství se může normální krevní tlak u žen také ponořit, což způsobuje nízký krevní tlak.Ženy mohou zažít závratě, únavu, depresi, nevolnost nebo slabost, a když jsou tyto příznaky přítomny, je návštěva lékaře v pořádku.Lékař pravděpodobně doporučí změny ve stravě, spoustu tekutin a lehkého cvičení.

Normální krevní tlak na ženy může být také narušen menopauzou.Až do pozdějšího života mají muži s větší pravděpodobností vysoký krevní tlak než ženy, ale ženy starší 65 let jsou ve skutečnosti častěji než muži, aby se vyvinuli vysoký krevní tlak.Po menopauze může žena zažít skok krevního tlaku až 5 mm/hg kvůli hormonálním změnám.