Co je Maltracking Patella?

Patella Maltracking, nebo patellofemorální syndrom bolesti, je nerovnováha při klouzání kolíků, která zhoršuje chrupavku za kolenem.Spíše než klouzat svisle, jak se kolenní ohybne, je masová patella přitahována na stranu ven, když se pohybuje nahoru v drážce.To může mít za následek bolest na vnější a přední straně kolena, kliknutí na zvuky, otoky a bolest z aktivity i dlouhých záchvatů sezení.K dispozici je více ošetření, s různým stupněm úspěchu.Nerovnováha svalu v čtyřhlavém svahu (přední stehna) nebo gluteus maximus (zadní) může vytvořit podmínky chůze, které toto utrpení zhoršují.Mezi další příčiny patří malrotace kosti horní nohy nebo stehenní kosti a patologie nohou.Mezi ošetření patří fyzioterapie, použití vložek a dokonce i rekonstrukční chirurgie.a patelární nesoulad, když Kneecap spočívá příliš daleko na stranu.Maltracking Patella se vyskytuje během ohýbání a narovnání pohybů, přecházející mimo zamýšlenou drážku.Skutečnost, že se jedná o podmínku pohybu, znamená, že léčba často sestává z pohybových terapií.Mezi ně může patřit posílení čtyřhlavých a hamstringů nebo použití pásky nebo obvazů k trénování pohybu patelly.V některých případech mohou být k řízení hyperpronace nohou použita ortotika, dovnitř rotace pohybu nohou, která nadměrně rozšíří pohyb Kneecap, aby vyrovnal síly, které působí na koleno.ti, kteří utrpěli zranění.Společný mezi adolescentními ženami také postihuje ty, kteří trpí plochými nohama nebo pravým velum, klepejte na kolena.Může to být výsledkem z kotníků otočených dovnitř nebo ven, nebo dokonce nevhodné obuvi.Specialisté, jako jsou lékaři, sportovní fyzioterapeuti nebo chiropraktici, pomáhají při správném zacházení s tímto stavem.

Častá příčina maltrackací Patella spočívá v mechanice nohou.Nesprávné umístění nohou otáčí nohou dovnitř, což utahuje iliotibiální pás na vnější straně stehna a natáhne patellu ven.Se zvýšeným tlakem na dně Kneecap, tření nosí chrupavku dolů a vytváří bolest za kolenem.Slabost svalové slabosti v gluteus maximus může vytvořit nadměrné kontakce kvadricepsu, což může také zvýšit tlak na Kneecap.Mezi okamžité ošetření patří protahování nebo odpočinek, led, komprese a zvýšení (rýže), aby se snížil otok a zánět.Při rekvalifikaci pohybu nohou a nohou se někdy používají techniky cvičení, jako jsou boční únosy, véčka, rotace kyčle nebo oslí kopy.Korekce chůze s ortotikou nebo rovnátkami a vložkami snižuje síly nesoucí hmotnost a vede pohyb.Další léčba může zahrnovat chirurgický zákrok, injekce, protizánětlivé látky a léky.