Co je to peritendinitida?

Peritendinitida je zánět pochvy, který obklopuje šlachu. Může být spojena s tendinitidou, zánětem samotné šlachy. Tento stav je nejčastěji pozorován při nadměrném zranění, jako jsou ty, které jsou vidět u lidí, kteří trénují příliš silně nebo sportovci, kteří nedostávají dostatek odpočinku. Primární ošetření spočívá, aby umožnila zanícené tkáni příležitost k uzdravení. Když přijde zaníceno, může být obtížné nebo bolestivé pohybovat šlachem. Lidé s peritendinitidou mohou mít příznaky, jako je bolest a ztuhlost, a mohou mít omezený rozsah pohybu. Místo šlachy se může také cítit horké a oteklé z vnějšku, v závislosti na tom, jak rozsáhlý je zánět a umístění šlachy. Pokud pacient představuje všechny tyto sYmptomy, lékař předpokládá, že dochází k zánětlivému procesu. Prvním krokem je nechat pacienta odpočívat a lékaři doporučují alespoň týden odpočinku. Adaptivní zařízení, jako jsou berle, mohou být použita k udržení hmotnosti mimo hojení šlachy, aby se zabránilo omezení místa. K řízení bolesti lze použít analgetické léky a někteří pacienti těží z chladu nebo horkých komprese v místě spolu s nadmořskou výškou zúčastněné končetiny.

Pokud se zdá, že se pacient zotavuje z peritendinitidy, může být provedeno další vyšetření, aby se zkontrolovalo známky něhy, praskání nebo omezeného rozsahu pohybu, což by naznačovalo, že se pacient nedosáhl úplného zotavení. Pacienti, kteří během hojení namáhali šlachu, prodlouží dobu hojení a mohou vyvinout trvalá poranění šlachy. V případech, kdy pacienti mají opakující se zranění, lze zvážit možnosti, jako je chirurgický zákrokOblem.

Lidé mohou snížit riziko vzniku peritendinitidy zahříváním a ochlazením po cvičení a být citlivý na časné známky nadměrného používání. Zatímco bolestivost a něha mohou být známkou toho, že někdo prostě měl tvrdé trénink a natáhl svaly novými způsoby, extrémní bolest a prodloužená bolest jsou známkou toho, že může dojít k zánětu. Atletičtí trenéři a osobní trenéři jsou obvykle ostražití na známky nadměrného zranění a používají techniky, jako jsou metody míchání cvičení, praktikování jógy a práce v prostředích s nízkým odporem, jako jsou bazény, aby se snížily namáhání svalů, šlach a kloubů.