Co je meditace Sahaja?

Sahaja Mediace je meditativní praxe, kterou do světového povědomí přinesl Shri Mataji Nirmala Devi.Je navržen tak, aby pomohl lékaři dosáhnout samorealizace nebo osvobození bez námahy prostřednictvím pravidelné praxe.Tato znalost je docela starodávná a byla dána učedníkům Gurus pouze v dřívějších dobách.Sanskrtské slovo sahaja se překládá jako spontánní a Sahaja meditace má povědomí osob na úroveň, kde je možné zažít pravdu hmatatelně.Vize meditace je umožnit lidem, aby se spontánně vyvíjeli do tohoto vyššího vědomí bez námahy, podobně jako semeno roste na strom bez jakéhokoli boje.zůstat spící na základně páteře.Tato energie se zvyšuje a jsou také ovlivněny čakry nebo energetická centra v těle.Účinky meditace Sahaja se podle svých praktiků vyskytují velmi hmatatelným způsobem.Meditatoři uvádějí, že cítí jemné vibrace této probuzené energie jako chladný vánek, který vychází z vrcholů jejich hlav a dlaní rukou.

Tento typ meditace se liší od jiných meditativních praktik v tom, že začíná myšlenkou seberealizace, která se děje spontánně.V jiných metodách je tento stav realizován až po intenzivních duchovních praktikách, často pokrývající celý život.Sahaja Mediace, podle svého zakladatele, se podobá osvětlení malé lampy vědomí, která umožňuje člověku duchovně vyvíjet mnohem rychleji.Každý člověk se stává svým vlastním gurua a je schopen cítit jakékoli bloky ve svých vlastních energetických centrech a také čakry jiných lidí.

Výhody meditace Sahaja jsou rozmanité a pravidelná praxe se říká, že do vyváženého stavu přináší emoční, mentální a fyzické tělo.Praktikování této formy meditace se říká, že vyčistí energetická centra a řeší se s hlavními příčinami nemoci přímo prostřednictvím čistící kundaliní energie.Nepřirozené emoce, jako je deprese, nejistota a stres, jsou sníženy a mysl je jasnější.Praktikující se říká, že denně zažívá silnější spojení s božským.Meditace Sahaja byla vynesena na světlo v roce 1970 a má následovníky v přibližně 90 zemích.Následovníci usilují o to, aby se každý den více realizovali a věří, že jejich zvýšená mentální, fyzická a emoční pohoda je jednoduše vedlejším produktem jejich rostoucího povědomí.